Банановый смузи с арахисовой пастой
Сытный и освежающий смузи из банана и овсяного молока с арахисовой пастой, специями и льдом.
Ингредиенты:
200 мл овсяного молока
1 банан, очищенный и нарезанный
20 г арахисовой пасты
1 ст. л. овсяных хлопьев
Щепотка корицы
Щепотка Читать далее Банановый смузи с арахисовой пастой
Какие фрукты и овощи нельзя есть на голодный желудок
Фрукты и овощи — это несомненно полезные и богатые витаминами продукты. Однако иногда некоторые из них могут навредить вашему кишечнику, если их употреблять натощак. Расскажем о них подробнее.
Цитрусовые Эти Читать далее Какие фрукты и овощи нельзя есть на голодный желудок
В Китае назвали непригодный для еды с жареным картофелем продукт
Картофель пользуется большой популярностью у населения. При правильном употреблении овощ способен насытить организм витаминами, минералами и клетчаткой, но может нанести и вред.
Китайское издание Sohu Читать далее В Китае назвали непригодный для еды с жареным картофелем продукт
В каких продуктах есть крахмал и чем он опасен
Крахмал содержится в продуктах, которые мы едим каждый день. Бананы, картофель, рис, йогурты, кетчуп, колбаса. Одни врачи убеждены, что крахмал очень опасен, а другие говорят, что он не так уж страшен. Как же обстоят дела на Читать далее В каких продуктах есть крахмал и чем он опасен
Кому нельзя есть черешню
Сезон черешни наступает в июне и продолжается вплоть до конца июля. Многие люди целый год ждут этого времени, чтобы полакомиться любимой ягодой. Однако употреблять в пищу черешню можно не всем. Подробнее о том, для кого ягода может быть опасной Читать далее Кому нельзя есть черешню
Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт
Американские диетологи и специалисты в области правильного питания назвали помогающий похудеть фрукт — ананас. Их слова приводит издание Women’s Health.
Ванесса Риссетто (Vanessa Rissetto), врач-диетолог и соосновательница Читать далее Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт
Диетолог назвала продукты для борьбы с усталостью и стрессом
Индийский врач-диетолог Шивани Сикри назвала продукты, которые помогают в борьбе с усталостью и стрессом. Об этом сообщает Bangalore Mirror.
Врач посоветовала восполнить дефицит витамина C, который придает Читать далее Диетолог назвала продукты для борьбы с усталостью и стрессом
Секрет советского мороженого
Многие люди, жившие в Советском Союзе, с ностальгией вспоминают вкус легендарного молочного мороженого за 9 копеек. «Рамблер» рассказывает, почему советское мороженое считалось лучшим в мире.
Мороженое в СССР отличалось ярко Читать далее Секрет советского мороженого
Правильное питание летом: диетолог поделилась примером меню
Пример правильного меню от нутрициолога.
Лето – время года, которое богато вкуснейшими овощами и фруктами. Это возможность нужно использовать для составления сезонного рациона, передает со ссылкой на& Читать далее Правильное питание летом: диетолог поделилась примером меню
Паштет из авокадо и фасоли
Паштет из авокадо и фасоли каннеллини. Подавайте с крекерами или лепешками.
Ингредиенты:
1 авокадо
400 г консервированной фасоли каннеллини, промытой
1 зубчик чеснока, натертый
½ ч. л. хлопьев чили
½ ч. л. молотого кумина
Сок и цедра 1 Читать далее Паштет из авокадо и фасоли
