Как приготовить свинину вкусно и чтобы ничего не испортить

Перед приготовлением мясо должно быть комнатной температуры, а солить и перчить его нужно в конце

Первое правило, которое обеспечивает пятьдесят процентов успеха в приготовлении вкусной свинины – . Дальше Читать далее Как приготовить свинину вкусно и чтобы ничего не испортить →

Назван самый вредный продукт для перекуса

Не стоит соблазняться этим снеком.

Многие люди любят устраивать перекусы и как выяснили исследователи, женщины делают это гораздо чаще, чем мужчины. И для утоления голода они используют сладкие или соленые продукты, передает Читать далее Назван самый вредный продукт для перекуса →

Полезные свойства растения и рецепты

В мае наступает сезон массового цветения одуванчиков, продолжающийся 2−3 недели. Это самое подходящее время в году Читать далее Что можно приготовить из одуванчиков?: Полезные свойства растения и рецепты →

Названы правила питания до и после тренировки

Питание отразится на росте мышц и процессе похудения.

Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Для одних это стало постоянной нормой, другие предпочитают обращаться Читать далее Названы правила питания до и после тренировки →

ТОП-8 «антистрессовых» продуктов

Они успокаивают нервы и помогают быстро расслабиться.

Лосось. Благодаря высокому содержанию жирных омега-3 кислот эта морская рыбка нейтрализует разрушающее действие стрессовых гормонов адреналина и кортизола на организм. Это Читать далее ТОП-8 «антистрессовых» продуктов →

Названы правила питания до и после тренировки

Питание отразится на росте мышц и процессе похудения.

Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Для одних это стало постоянной нормой, другие предпочитают обращаться Читать далее Названы правила питания до и после тренировки →

ТОП-8 «антистрессовых» продуктов

Они успокаивают нервы и помогают быстро расслабиться.

Лосось. Благодаря высокому содержанию жирных омега-3 кислот эта морская рыбка нейтрализует разрушающее действие стрессовых гормонов адреналина и кортизола на организм. Это Читать далее ТОП-8 «антистрессовых» продуктов →

Ачма, или грузинская лазанья: как приготовить самый сырный пирог

Это многослойный пирог с сулугуни из Аджарии , готовится на бездрожжевом тесте

Если вы любите все, что связано с сыром и всегда не против , то ачма просто обязана попасть в список таких блюд. Почему? В этом Читать далее Ачма, или грузинская лазанья: как приготовить самый сырный пирог →

5 вариантов майского завтрака

О пользе завтрака много сказано. Известно, что первый прием пищи дарит энергию, дает силы, утоляет голод, помогает контролировать массу тела. Считается, что идеальный завтрак – это каша или омлет. А что лучше всего есть на завтрак весной? Вот Читать далее 5 вариантов майского завтрака →