Салат из овощей и кускуса

Яркий и богатый витаминами салат, который можно дополнить зеленью по вашему вкусу!

Ингредиенты:

1 ч. л. поваренной соли

½ ч. л. молотого тмина

1 чашка сырого кускуса

425 г консервированной черной фасоли или 1¾ чашки отваренной черной Читать далее Салат из овощей и кускуса →

Эспрессо – лучшее, что может быть с кофейными зернами. История, тонкости и правила приготовления
 

День кофе эспрессо – отмечают почитатели этого напитка. Изначально праздник возник в Италии, но вскоре распространился по всему миру

Сегодня сложно найти человека, Читать далее Эспрессо – лучшее, что может быть с кофейными зернами. История, тонкости и правила приготовления →

Секрет синнабонов – как приготовить настоящие булочки с корицей
 

Важно придерживаться особенностей рецептуры, иначе есть риск получить обычные плюшки

Ролл из вкуснейшего теста с корицей внутри, украшенный легким нежным кремом. Это все синнабоны, самые узнаваемые Читать далее Секрет синнабонов – как приготовить настоящие булочки с корицей →

Салат из овощей и кускуса

Яркий и богатый витаминами салат, который можно дополнить зеленью по вашему вкусу!

Ингредиенты:

1 ч. л. поваренной соли

½ ч. л. молотого тмина

1 чашка сырого кускуса

425 г консервированной черной фасоли или 1¾ чашки отваренной черной Читать далее Салат из овощей и кускуса →

Ученые: красное мясо – убийца сердца

Обсервационное исследование с участием почти 20 000 человек показало, что большее потребление красного и обработанного мяса связано с ухудшением функции сердца.

«Предыдущие исследования показали связь между чрезмерным Читать далее Ученые: красное мясо – убийца сердца →

Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали

Мюсли с холодным молоком или бутерброд всухомятку – худшие продукты на завтрак. Чтобы утренний прием пищи был максимально полезным, завтрак должен быть теплым

Чтобы наполнить организм с утра Читать далее Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали →

Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали

Мюсли с холодным молоком или бутерброд всухомятку – худшие продукты на завтрак. Чтобы утренний прием пищи был максимально полезным, завтрак должен быть теплым

Чтобы наполнить организм с утра Читать далее Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали →

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям

Откажитесь от сладостей с химикатами.

Диетолог Дарья Русакова рассказала, что можно выбрать в качестве замены самым опасным видам сладостей. Согласно утверждению специалиста, лучше отдать предпочтение свежим Читать далее Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям →

Назван простой способ сделать еду вкуснее

Порядок, в котором ваши чувства взаимодействуют с едой, имеет огромное влияние на ее восприятие. Такой вывод был получен в рамках нового исследования, проведенного Университетом Южной Флориды (USF). Его результаты были Читать далее Назван простой способ сделать еду вкуснее →

Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям

Откажитесь от сладостей с химикатами.

Диетолог Дарья Русакова рассказала, что можно выбрать в качестве замены самым опасным видам сладостей. Согласно утверждению специалиста, лучше отдать предпочтение свежим Читать далее Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям →