Пять причин начать есть темный шоколад
Шоколад — один из любимых сладостей и детей, и взрослых. Однако ученые из университета Ноттингема доказали, что горький шоколад позитивно влияет на наш мозг и позволяет улучшить когнитивные умения. Также специалисты приводят Читать далее Пять причин начать есть темный шоколад
Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль
Магний важен для сердца и расслабления мышц.
Чтобы усталость и стрессы не одолевали нас, мозг работал лучше, а мышцы, кости и зубы хорошо функционировали, нам нужен магний. Однако этот важный для Читать далее Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль
Пять причин начать есть темный шоколад
Шоколад — один из любимых сладостей и детей, и взрослых. Однако ученые из университета Ноттингема доказали, что горький шоколад позитивно влияет на наш мозг и позволяет улучшить когнитивные умения. Также специалисты приводят Читать далее Пять причин начать есть темный шоколад
Три обычных продукта, смертельных для котов и собак
Любой владелец домашнего питомца хотя бы раз в жизни сталкивался с жалобным взглядом животного, которое жаждет угоститься едой человека. Чаще всего она безвредна для котов и собак, однако бывают и исключения, чреватые Читать далее Три обычных продукта, смертельных для котов и собак
Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль
Магний важен для сердца и расслабления мышц.
Чтобы усталость и стрессы не одолевали нас, мозг работал лучше, а мышцы, кости и зубы хорошо функционировали, нам нужен магний. Однако этот важный для Читать далее Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль
Диетолог назвала безопасную порцию шашлыка
Клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказала о том, сколько можно съесть шашлыка за раз без вреда для здоровья. Об этом сообщают «Аргументы и факты». Читать далее Диетолог назвала безопасную порцию шашлыка
Названы ранние овощи с наибольшим количеством нитратов
Они могут навредить кишечнику.
Часто в привлекательных на вид овощах содержатся опасные нитраты. Как отличить вредные овощи и фрукты и существует ли способ снизить в них количество нитратов, сообщает со ссылкой Читать далее Названы ранние овощи с наибольшим количеством нитратов
Названы продукты, способствующие похудению во сне
Зернобобовые помогают быстрее избавиться от жира на животе.
Диетологи из США рассказали о продуктах, способных помочь в похудении, когда человек спит. Согласно утверждению экспертов, продукты с низким количеством Читать далее Названы продукты, способствующие похудению во сне
Названы целебные свойства листового салата
Салат – достаточно популярный продукт питания.
На сегодняшний день существует большое количество видов салата, которые отличаются по форме, цвету и вкусу. Самое главное при выборе салата – это его свежесть, сообщает Читать далее Названы целебные свойства листового салата
Названы ранние овощи с наибольшим количеством нитратов
Они могут навредить кишечнику.
Часто в привлекательных на вид овощах содержатся опасные нитраты. Как отличить вредные овощи и фрукты и существует ли способ снизить в них количество нитратов, сообщает со ссылкой Читать далее Названы ранние овощи с наибольшим количеством нитратов
