Пять продуктов с высоким содержанием клетчатки

Пять продуктов с высоким содержанием клетчатки

Важную роль в нашем рационе играет клетчатка — сложный углевод, который очищает и улучшает работу кишечника, нормализует вес и снижает уровень плохого холестерина в крови. В каких продуктах она содержится?

Груши Читать далее Пять продуктов с высоким содержанием клетчатки

Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля 

Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля 

Диетолог Мария Шубина развеяла популярный миф и вреде картофеля. По ее словам, картошка не является калорийной едой и может становиться тяжелее только из-за способа приготовления.
На что действительно стоит Читать далее Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля 

Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом

Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом

Простое в приготовлении, вкусное и ароматное блюдо, которое можно подавать с рисом или лапшой!

Ингредиенты:

½ стакана легкого несладкого кокосового молока

½ стакана простого соевого молока

¼ стакана жирного Читать далее Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом

Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля 

Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля 

Диетолог Мария Шубина развеяла популярный миф и вреде картофеля. По ее словам, картошка не является калорийной едой и может становиться тяжелее только из-за способа приготовления.
На что действительно стоит Читать далее Диетолог развеяла распространенный миф о вреде картофеля 

Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом

Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом

Простое в приготовлении, вкусное и ароматное блюдо, которое можно подавать с рисом или лапшой!

Ингредиенты:

½ стакана легкого несладкого кокосового молока

½ стакана простого соевого молока

¼ стакана жирного Читать далее Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом

В Индии появился первый веганский молочный шоколад

В Индии появился первый веганский молочный шоколад

Индийский производитель веганского шоколада Piperleaf выпустил на рынок линейку молочного шоколада. 

В линейке Vegan Mylk представлены три вкуса: «Микс семян», «Фрукт и орех» и «Классический». Шоколад Читать далее В Индии появился первый веганский молочный шоколад

Россияне смогут есть мясо и хлеб из белка насекомых 

Россияне смогут есть мясо и хлеб из белка насекомых 

Разработки производства мясных и хлебобулочных изделий из белка насекомых станут доступны россиянам уже в ближайшие годы. Об этом рассказал управляющий партнер венчурного фонда Fuel for Growth, член рабочей группы Читать далее Россияне смогут есть мясо и хлеб из белка насекомых 

Еда, «убивающая» хорошее настроение

Еда, «убивающая» хорошее настроение

Некоторые продукты крайне негативно влияют на психологическое состояние человека.

Красные сорта мяса. Люди, часто употребляющие в пищу красное мясо, более склонны к агрессии, повышенной импульсивности и психологической Читать далее Еда, «убивающая» хорошее настроение

В Индии появился первый веганский молочный шоколад

В Индии появился первый веганский молочный шоколад

Индийский производитель веганского шоколада Piperleaf выпустил на рынок линейку молочного шоколада. 

В линейке Vegan Mylk представлены три вкуса: «Микс семян», «Фрукт и орех» и «Классический». Шоколад Читать далее В Индии появился первый веганский молочный шоколад