Лучшие перекусы для тех, кто следит за фигурой

Они не повредят режиму.

Чтобы хорошо себя чувствовать, поддерживать свою работоспособность, вес, нам необходимо полноценное питание, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

 

Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм напоминает, что, питаясь 4 раза в Читать далее Лучшие перекусы для тех, кто следит за фигурой

Vegan фондю

Роскошное блюдо для праздничного вечера! Сочетание всего самого вкусного в одном стакане.

Ингредиенты:

· шоколад vegan от «Город-Сад» на овсяном молоке с клубникой – 70 г

· молоко овсяное – 50 мл

· клубника – 40 г Читать далее Vegan фондю

Мятный чай

Чай из свежих листьев мяты с мёдом.
Ингредиенты:

Горсть свежей мяты
Мёд или другой подсластитель по вкусу

Рецепт:

1. Возьмите несколько листьев мяты в одну руку и резко хлопните по ним другой рукой сверху, затем положите листья в чайник. Повторите с остальными Читать далее Мятный чай

Vegan фондю

Роскошное блюдо для праздничного вечера! Сочетание всего самого вкусного в одном стакане.

Ингредиенты:

· шоколад vegan от «Город-Сад» на овсяном молоке с клубникой – 70 г

· молоко овсяное – 50 мл

· клубника – 40 г Читать далее Vegan фондю

Бледность кожи назвали признаком опасной болезни

Бледные кожные покровы могут быть вызваны дефицитом железа из-за онкологического заболевания кишечника.

 

Британские онкологи предупредили, что бледность кожи может указывать на рак кишечника. Об этом сообщила газета Express.

 

Отмечается, что заболевание легко поддается лечению, если оно обнаружено на ранней стадии, поэтому важно знать его ранние признаки.

 

Нездоровый цвет лица в большинстве случаев наблюдается при анемии. Однако симптом в сочетании с повышенной усталостью может проявиться и тогда, когда из-за онкологического заболевания в организме возникла острая нехватка железа.

 

Основными признаками рака кишечника являются: кровь в стуле, изменение привычной работы кишечника, постоянная боль в нижней части живота. Если хотя бы один из этих симптомов сохраняется более трех недель, нужно обязательно обратиться к врачу.

 

Как указали специалисты, факторами риска для развитися онкологии кишечника являются:

 

  • Возраст от 50 лет
  • Случаи рака кишечника в семье
  • История доброкачественных новообразований (полипов) в кишечнике
  • Длительное воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона или язвенный колит).
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Нездоровый образ жизни.

 

Напомним, чтобы снизить шансы заболевания следует отказаться от красного и обработанного мяса (говядина, свинина, колбасы), алкоголя и курения.

 

Для профилактики рака кишечника важно потреблять достаточное количество цельнозерновых продуктов, а также овощей и фруктов, которые являются источниками клетчатки.

 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

В США мужчине сделали кесарово сечение

Мужчину с ожерением привезли в больницу и сделали анастезию из-за сильной боли. Потом ему сделали кесарево сечение и только через полчаса поняли, что у него сердечный приступ.

В США 34-летний мужчина намерен отсудить у больницы 1,2 миллиона долларов за то, что ему Читать далее В США мужчине сделали кесарово сечение

Суп да каша

В последнее время нередко можно прочитать и услышать, что суп и каша не столь уж и важны в нашем питании. При этом авторы этих заявлений ссылаются на то, что в других странах мира супы и каши не являются популярными блюдами. А некоторые народы, если и едят супы, то только в Читать далее Суп да каша

Суп да каша

В последнее время нередко можно прочитать и услышать, что суп и каша не столь уж и важны в нашем питании. При этом авторы этих заявлений ссылаются на то, что в других странах мира супы и каши не являются популярными блюдами. А некоторые народы, если и едят супы, то только в Читать далее Суп да каша

Блюда для хорошего зрения

Были времена, когда людей носящих очки дразнили очкариками. Довольно обидное прозвище. Когда я пошла в школу, так дразниться уже перестали, так как каждый год в классе всё больше девчонок и мальчишек надевали очки. Помню, как я радовалась, когда появились линзы. Сейчас Читать далее Блюда для хорошего зрения

Блюда для хорошего зрения

Были времена, когда людей носящих очки дразнили очкариками. Довольно обидное прозвище. Когда я пошла в школу, так дразниться уже перестали, так как каждый год в классе всё больше девчонок и мальчишек надевали очки. Помню, как я радовалась, когда появились линзы. Сейчас Читать далее Блюда для хорошего зрения