Несколько простых рецептов

В холодную пору года ничто так не поднимает настроение, не согревает тело и душу, как чашечка горячего шоколада. Этот вкусный Читать далее Как приготовить горячий шоколад?: Несколько простых рецептов →

Заморский аналог нашей картошки не относится к пасленовым, зато в нем много сахаров.

Батат можно встретить на овощных полках магазинов. Это растение родом из Америки имеет вид клубнеплодной лианы, а текстура плодов при варке похожа на морковку. В природе батат Читать далее Батат: готовим полезные блюда из сладкого картофеля →

Это распространенная проблема.

Исследователи из Йельского университета выяснили, что заставляет людей постоянно переедать и не уметь контролировать количество поглощаемых калорий. По мнению ученых, зависимость от еды – отнюдь не простая проблема, она вполне Читать далее Пищевая зависимость: как мозга заставляет нас переедать →

Даже овощи могут испортить фигуру.

Употребление в пищу овощей — разумный шаг в сторону контроля веса. Это полезные продукты за счет того, что они содержат много клетчатки. Именно она дает человеку ощущение сытости, помогает поддерживать и взращивать адекватную Читать далее Частое употребление этих овощей мешает похудению →

Заморский аналог нашей картошки не относится к пасленовым, зато в нем много сахаров.

Батат можно встретить на овощных полках магазинов. Это растение родом из Америки имеет вид клубнеплодной лианы, а текстура плодов при варке похожа на морковку. В природе батат Читать далее Батат: готовим полезные блюда из сладкого картофеля →

Это распространенная проблема.

Исследователи из Йельского университета выяснили, что заставляет людей постоянно переедать и не уметь контролировать количество поглощаемых калорий. По мнению ученых, зависимость от еды – отнюдь не простая проблема, она вполне Читать далее Пищевая зависимость: как мозга заставляет нас переедать →

Даже овощи могут испортить фигуру.

Употребление в пищу овощей — разумный шаг в сторону контроля веса. Это полезные продукты за счет того, что они содержат много клетчатки. Именно она дает человеку ощущение сытости, помогает поддерживать и взращивать адекватную Читать далее Частое употребление этих овощей мешает похудению →

В чем польза «первого» блюда.

Вспомните, как в детстве ваши мамы и бабушки уверяли вас, что вы обязаны есть суп на обед, потому что без первого это неправильное питание.

А что же говорят по этому поводу диетологи? Специалисты пришли к единому мнению, что суп Читать далее Диетологи рассказали, обязательно ли есть суп каждый день →

Как не купить подделку.

Людных праздничных застолий в этом году не предвидится. Ну и пусть. Будем отмечать в узком кругу. Сейчас как никогда важно позаботиться о самых дорогих людях – об их комфорте, безопасности и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Читать далее Новогодний деликатес: медики рассказали о полезных свойствах красной икры →

В чем польза «первого» блюда.

Вспомните, как в детстве ваши мамы и бабушки уверяли вас, что вы обязаны есть суп на обед, потому что без первого это неправильное питание.

А что же говорят по этому поводу диетологи? Специалисты пришли к единому мнению, что суп Читать далее Диетологи рассказали, обязательно ли есть суп каждый день →