Хрустящий сладкий ломтик арбуза — это больше, чем просто освежающее лакомство: несколько исследований показывают, что он действительно может иметь целебные свойства.
Согласно нескольким исследованиям, это главным образом потому, что арбузы (Citrullus lanatus), помимо того, что Читать далее Врачи: арбузы обладают целебными свойствами
Осенью года из-за перепада температур обостряются хронические заболевания и ухудшается эмоциональное состояние. Как с диетологической точки зрения можно укрепить иммунитет и поднять настроение? Диетолог Ева Шишова на странице в Instagram расписала меню против осенней Читать далее Как питаться в осенний период
4 груши
1 столовая ложка ги
2 чайных ложки семян аниса
1 столовая ложка семян льна
¼ чайной ложки морской соли
1 столовая ложка грейпфрутового сока
2 чайных ложки цедры грейпфрута
1. Очистите груши и нарежьте их. Залейте небольшим количеством воды и накрыв крышкой Читать далее Груши в анисе
1 стакан чернослива
вода
1 апельсин
1 чайная ложка ги
1 чайная ложка молотого имбиря
щепотка асафетиды
½ чайной ложки морской соли
1 столовая ложка семян подсолнечника
1. Замочите чернослив в воде на несколько часов.
2. Не вынимая чернослив из воды, выньте косточки, Читать далее Чатни из чернослива
Все уже знают, что от кишечника зависят многие функции нашего организма, от пищеварения до иммунного ответа на инфекции и болезни, а потому нам надо заботиться о его оптимальном здоровье, употребляя продукты, улучшающие состояние микробиоты, например, клетчатку и Читать далее Врачи назвали пищу, которая вызывает болезни желудка и боли в кишечнике
4 груши
1 столовая ложка ги
2 чайных ложки семян аниса
1 столовая ложка семян льна
¼ чайной ложки морской соли
1 столовая ложка грейпфрутового сока
2 чайных ложки цедры грейпфрута
1. Очистите груши и нарежьте их. Залейте небольшим количеством воды и накрыв крышкой Читать далее Груши в анисе
1 стакан чернослива
вода
1 апельсин
1 чайная ложка ги
1 чайная ложка молотого имбиря
щепотка асафетиды
½ чайной ложки морской соли
1 столовая ложка семян подсолнечника
1. Замочите чернослив в воде на несколько часов.
2. Не вынимая чернослив из воды, выньте косточки, Читать далее Чатни из чернослива
Все уже знают, что от кишечника зависят многие функции нашего организма, от пищеварения до иммунного ответа на инфекции и болезни, а потому нам надо заботиться о его оптимальном здоровье, употребляя продукты, улучшающие состояние микробиоты, например, клетчатку и Читать далее Врачи назвали пищу, которая вызывает болезни желудка и боли в кишечнике
1 кг моркови
2 шт красного острого перца
3-4 шт лаврового листа
зелень петрушки и укропа по вкусу
Для маринада:
4 стакана воды
600 гр соли
Тщательно промойте морковь и, срезав головки, сложите ее в кастрюлю. Добавьте промытую зелень, лавровый лист и перец.
Растворите соль Читать далее Вяленая морковь по-болгарски
1 стакан (135 г) просеянной гороховой муки (желательно из нута — турецкого горошка)
1 1/2 чайн. ложки соли
2 чайн. ложки растительного или распущенного топленого масла
1 стручок зеленого острого перца, очищенный от семян и нарезанный
2,5 см свежего корня имбиря, очищенного Читать далее Цветная капуста в кляре
