Готовим фруктовый лед – вкусное и полезное мороженое. Оно сыроедческое, веганское, не содержит глютена и сахара.

Ингредиенты (на 4 порции):

· киви – 3 шт.

· клубника – 8 шт.

· манго – 1 шт. Читать далее Фруктовый лед без сахара →

Освежающее веганское мороженое с чаем матча и кокосовым йогуртом.

Ингредиенты:

1 ст. л. порошка матча
400 г кокосового йогурта
2-3 ст. л. кленового сиропа
100 мл воды

Рецепт:

1. Смешайте все ингредиенты. Затем залейте получившуюся массу в формы для мороженого. Читать далее Мороженое с чаем матча →

Тхоран (Thoran) — блюдо из овощей с кокосом, популярное в индийском штате Керала.

Ингредиенты:

· капуста (порезать) – 100 г

· морковь (порезать) – 100 г

· лук (порезать) – 10 г

· кокос тертый (или кокосовая стружка) – 10 г

· молотый черный Читать далее Тхоран →

Готовим фруктовый лед – вкусное и полезное мороженое. Оно сыроедческое, веганское, не содержит глютена и сахара.

Ингредиенты (на 4 порции):

· киви – 3 шт.

· клубника – 8 шт.

· манго – 1 шт. Читать далее Фруктовый лед без сахара →

Освежающее веганское мороженое с чаем матча и кокосовым йогуртом.

Ингредиенты:

1 ст. л. порошка матча
400 г кокосового йогурта
2-3 ст. л. кленового сиропа
100 мл воды

Рецепт:

1. Смешайте все ингредиенты. Затем залейте получившуюся массу в формы для мороженого. Читать далее Мороженое с чаем матча →

Тхоран (Thoran) — блюдо из овощей с кокосом, популярное в индийском штате Керала.

Ингредиенты:

· капуста (порезать) – 100 г

· морковь (порезать) – 100 г

· лук (порезать) – 10 г

· кокос тертый (или кокосовая стружка) – 10 г

· молотый черный Читать далее Тхоран →

У французов есть выражение «быть повешенным за сливы», то есть пострадать из-за ерунды. А сохранилось оно со времен правления Франциска I, когда правитель Читать далее Какой любимый плод был у королевы Клод? →

Не важно, как именно вы собрались худеть. То есть конкретный метод важен, но сейчас речь пойдет о другом: совсем немного о психологии похудения. О некоторых обычных Читать далее Мысли вслух о похудении. Как худеть, чтобы вес не вернулся? →

Все мы знаем о том, что чем меньше человек ест, тем меньше подкожного жира имеет. Но существуют продукты питания, употребление которых способствует похудению, причем в самых правильных местах тела.

Авокадо. В половинке этого фрукта 10 г здоровых мононенасыщенных жиров. Читать далее 5 продуктов, которые помогут против лишнего жира →

Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи.

Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов — Читать далее Личи — польза для красоты и укрепления иммунитета →