Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта.
Эксперты называют морскую капусту Читать далее Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту
Помидоры и авокадо
Здоровые сосуды
Томаты — хороший источник ликопина, который, если судить по результатам многочисленных исследований, полезен для здоровья сердца и сосудов, красоты кожи и волос. Ликопин оптимально усваивается с жирами, поэтому томаты нужно есть Читать далее Как правильно сочетать продукты
Это любимое лакомство Марии-Антуанетты и современных модных сладкоежек.
Макароны (Macarons) – французский десерт из яичных белков, сахарной пудры, сахара и молотого миндаля. Это очень вкусное печенье, которое стоит попробовать приготовить хотя бы однажды. Существует Читать далее Французские сладости: как приготовить пирожные макарон на 8 Марта
Вероятно, ученые обнаружили ключ к долголетию – средиземноморская диета. Этому свидетельствуют исследования, проведенные совместно научной лабораторией «Иммакулата де Виво», учеными из Женского Госпиталя Бригхем (г. Бостон, штат Массачусетс, США) и Гарвардской Читать далее Средиземноморская диета – путь к долгой жизни?
Жирные омега-6 кислоты содержатся в таких распространенных продуктах как мясо курицы и индейки, маргарин и майонез, подсолнечное и арахисовое масло.
В рационе современных людей этих кислот, как правило в избытке. Исследование ученых из Автономного университета Барселоны Читать далее Медики раскрыли, чем опасен избыток омега-6 кислот
Ученые утверждают, что употребление веганских продуктов в течение 4 дней в месяц существенно уменьшает уровень воспалений и увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике.
А это очень полезно для людей, страдающих от воспалительного заболевания кишечника. Читать далее Веганское питание способно помочь кишечнику — врачи
Вероятно, ученые обнаружили ключ к долголетию – средиземноморская диета. Этому свидетельствуют исследования, проведенные совместно научной лабораторией «Иммакулата де Виво», учеными из Женского Госпиталя Бригхем (г. Бостон, штат Массачусетс, США) и Гарвардской Читать далее Средиземноморская диета – путь к долгой жизни?
Жирные омега-6 кислоты содержатся в таких распространенных продуктах как мясо курицы и индейки, маргарин и майонез, подсолнечное и арахисовое масло.
В рационе современных людей этих кислот, как правило в избытке. Исследование ученых из Автономного университета Барселоны Читать далее Медики раскрыли, чем опасен избыток омега-6 кислот
Ученые утверждают, что употребление веганских продуктов в течение 4 дней в месяц существенно уменьшает уровень воспалений и увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике.
А это очень полезно для людей, страдающих от воспалительного заболевания кишечника. Читать далее Веганское питание способно помочь кишечнику — врачи
Да, именно так — «король» — называют это вкуснейшее варенье. Какое блаженство испытываешь, когда надкусываешь нежный хрупкий орешек и чувствуешь, как во рту разливается божественная, ни с чем не сравнимая сладость! Варенье из зеленых грецких орехов варят везде, где Читать далее Домашнее консервирование. Часть 2. Король варенья
