Многие вегетарианцы и веганы, которые готовят дома, в какой-то момент задаются вопросом: как заменить яйца и растительный жир в кулинарных рецептах на что-то более полезное? Пожалуй, лучший ответ: семенами льна и семенами чиа. Это два продукта, которые за свою высокую Читать далее Семена льна и чиа вместо яиц и жира!
Сбросить более 2 килограммов лишнего веса, а также избавиться от высокого давления диабетики смогут, если перейдут на жидкое питание. Выяснилось, что такое питание помогает употреблять заметно меньше калорий.
О пользе жидкого рациона для пациентов-диабетиков заявили Читать далее Переход на жидкое питание помогает диабетикам сбросить вес
В том, что молодые поколения, для которых типична увлеченность смартфонами, оказались подверженными эпидемии ожирения, ученые видят закономерность.
В публикации журнала Brain Imaging and Behavior американские исследователи из Университета Райса заявили о том, что существует Читать далее Врачи рассказали, как смартфоны влияют на ожирение
Если ваш ребенок хочет похудеть, это серьезный повод для беспокойства
Нервная анорексия начинается с подростковых диет, утверждают психологи. Чтобы заболеть, нужно начать худеть. А соцсети, где пропагандируют диеты, поддерживают расстройства пищевого поведения. Это Читать далее Приводят к анорексии и вредят сердцу: чем опасны подростковые диеты
Участник «МастерШеф. Профессионалы» на канале СТБ Алик Мкртчян знает о мясе все: на что обращать внимание на рынке, какая часть туши лучше подойдет для твоего блюда, и, конечно, как верно приготовить то, что ты купила. В этом материале речь пойдет о говядине — как Читать далее Как выбрать идеальное мясо для любого блюда: советы участника «МастерШеф. Профессионалы»
Баклажан – очень полезный овощ. Содержащиеся в нем витамины, а также клетчатка, пектин, калий, натрий, фосфор делают его одним из самых питательных. Сегодня мы поделимся рецептом очень вкусного салата из баклажана.
В баклажане есть витамин РР, поэтому его рекомендуют Читать далее Как приготовить витаминный салат из баклажанов
Меню для восстановления печени: каким оно должно быть
Печень – основная система очистки нашего организма. Этот орган способен восстанавливаться после воспаления, травмы, отравления и другого перенесенного стресса. Но это совершенно не значит, что печень не требует Читать далее Меню для восстановления печени: каким оно должно быть
В том, что молодые поколения, для которых типична увлеченность смартфонами, оказались подверженными эпидемии ожирения, ученые видят закономерность.
В публикации журнала Brain Imaging and Behavior американские исследователи из Университета Райса заявили о том, что существует Читать далее Врачи рассказали, как смартфоны влияют на ожирение
Эксперты считают, что дефицит углеводов может стать причиной преждевременной смерти.
Диета, которая сжигает не только килограммы, но и сердце. Кардиологи предупреждают: вред от популярного сейчас метода похудения – низкоуглеводной диеты – может оказаться Читать далее Ученые рассказали, какой вред здоровью может нанести низкоуглеводная диета
У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку.
Морковь — источник каротина, борца с раком. По данным научных исследований, употребление 2,8 мл Читать далее 5 причин чаще употреблять морковь — врачи
