Тощая диета – именно так оригинально называется один из самых популярных в Европе способов похудения. Метод этот обещает всего лишь за 7 день избавление от 5-7 лишних кг. Такой результат достигается из-за чрезмерно низкого содержания калорий в рационе питания. Этот Читать далее Тощая диета. Особенности меню на 7 и 20 дней, отзывы и результаты похудения
Диеты для быстрого похудения пользуются большой популярностью. Но к подобным диетам следует относиться с острожностью.
Во-первых, быстрое похудение ведет к неизбежному возвращению лишних килограммов. Ведь организм получил стресс, он испуган, когда питание Читать далее Диета быстрого похудения за неделю. Рекомендации
Издание The Washington Post рассказало о новой диете, которая сейчас стремительно набирает популярность. Этот рацион известен как «пеган» — данное название образовано от слов «палео» и «веган».
Нетрудно понять, что новая диета совмещает в себе принципы двух Читать далее Врачи предложили новую диету — пеган
Тощая диета – именно так оригинально называется один из самых популярных в Европе способов похудения. Метод этот обещает всего лишь за 7 день избавление от 5-7 лишних кг. Такой результат достигается из-за чрезмерно низкого содержания калорий в рационе питания. Этот Читать далее Тощая диета. Особенности меню на 7 и 20 дней, отзывы и результаты похудения
Наш рацион вполне можно обогатить витаминами и минеральными солями при помощи простых блюд, которые легко приготовить и на которые не нужно тратить много времени, сил и денег.
Салат «Селянка»
Вам потребуется:
300 г отварного постного мяса, 2 огурца, 4 варёные Читать далее На стол накрывает лето
Теплые деньки так и манят отдохнуть на природе. А как быть без любимых шашлыков? Тем более что и походный мангал не займет много места, и мясо для шашлыков можно приготовить заранее, дома. И даже если нет у вас мангала, приготовить жареное мясо можно и на углях. Было бы Читать далее И снова пикник… Часть 1
Вкусный шашлык – это замечательно! Но это всего лишь полдела. А полдела потому, что самый лучший шашлык, барбекю и даже просто кусочки жареной рыбы или птицы требуют достойного дополнения. И дополнить их, конечно, помогут разнообразные соусы и подливы.
Их много, но Читать далее И снова пикник… Часть 2
Наш рацион вполне можно обогатить витаминами и минеральными солями при помощи простых блюд, которые легко приготовить и на которые не нужно тратить много времени, сил и денег.
Салат «Селянка»
Вам потребуется:
300 г отварного постного мяса, 2 огурца, 4 варёные Читать далее На стол накрывает лето
Теплые деньки так и манят отдохнуть на природе. А как быть без любимых шашлыков? Тем более что и походный мангал не займет много места, и мясо для шашлыков можно приготовить заранее, дома. И даже если нет у вас мангала, приготовить жареное мясо можно и на углях. Было бы Читать далее И снова пикник… Часть 1
Вкусный шашлык – это замечательно! Но это всего лишь полдела. А полдела потому, что самый лучший шашлык, барбекю и даже просто кусочки жареной рыбы или птицы требуют достойного дополнения. И дополнить их, конечно, помогут разнообразные соусы и подливы.
Их много, но Читать далее И снова пикник… Часть 2
