Соевый лецитин является одной из самых распространенных до Читать далее Что такое соевый лецитин? →

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие масла наиболее предпочтительны с точки зрения здоровья? А о том, какое масло лучше употреблять в зависимости от назначения? Растительные масла, как скользкое минное поле. Экстрагированное или масло холодного отжима Читать далее Подробнее о растительных маслах →

Выпекаем ржаной хлеб в духовке

По мнению диетологов, ржаной хлеб самый полезный. Он хорошо хранится и очищает организм благодаря высокому содержанию клетчатки. Укрепить иммунитет поможет хлеб с отрубями и разными семечками.

Григорий Герман, ведущий программы «Ранок з Читать далее Как испечь домашний ржаной хлеб: пошаговый рецепт от Григория Германа →

В период пандемии коронавирусной инфекции стоит задуматься о своем иммунитете. 

Чеснок — сила
О пользе чеснока для иммунитета русский народ знает давно. Все дело в том, что в его составе есть вещество аллицин. Именно он, стимулирует синтез Т‑лимфоцитов Читать далее Продукты, которые спасут иммунитет во время пандемии →

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие масла наиболее предпочтительны с точки зрения здоровья? А о том, какое масло лучше употреблять в зависимости от назначения? Растительные масла, как скользкое минное поле. Экстрагированное или масло холодного отжима Читать далее Подробнее о растительных маслах →

Выпекаем ржаной хлеб в духовке

По мнению диетологов, ржаной хлеб самый полезный. Он хорошо хранится и очищает организм благодаря высокому содержанию клетчатки. Укрепить иммунитет поможет хлеб с отрубями и разными семечками.

Григорий Герман, ведущий программы «Ранок з Читать далее Как испечь домашний ржаной хлеб: пошаговый рецепт от Григория Германа →

В период пандемии коронавирусной инфекции стоит задуматься о своем иммунитете. 

Чеснок — сила
О пользе чеснока для иммунитета русский народ знает давно. Все дело в том, что в его составе есть вещество аллицин. Именно он, стимулирует синтез Т‑лимфоцитов Читать далее Продукты, которые спасут иммунитет во время пандемии →

Потребление ультраобработанных продуктов питания более трех порций в день ускоряет клеточное старение.

Ученые из испанского Университета Наварры после проведенного исследования пришли к выводу, что пища с высокой степенью обработки способствует старению Читать далее Названы ускоряющие старение продукты →

В рамках федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни» Минздрав  намерен предложить меры по снижению нормы потребления соли и сахара. 

«Соль как продукт, усиливающий определенные качества блюд, при чрезмерном Читать далее «Соль, как продукт, является достаточно опасной» →

Исследователи недавно обнаружили, что флавоноиды, извлеченные из лука, замедляют темпы развития рака толстой кишки у мышей так же эффективно, как препараты химиотерапии. И, в то время как мыши, подвергающиеся химиотерапии, страдают от увеличения уровня плохого Читать далее Экстракт лука замедляет развитие рака толстой кишки так же эффективно, как химиопрепараты →