Ученые из исследовательского центра APC Microbiome Ireland SFI в University College Cork and Teagasc показали, что две разновидности кефира оказывали одинаковое воздействие на микробиом кишечника мышей, но по-разному влияли на их иммунную систему и поведение.
Ферментированные продукты стали Читать далее Кефир действительно влияет на ось кишечник-мозг
Такой пирог идеален с утренним кофе
Если вы любите аромат корицы, этот яблочный пирог вам непременно понравится. Хрустящая карамельная корочка превращает его в изысканный десерт. А если вы дополните теплый пирог шариком пломбира, то получите настоящее ресторанное Читать далее Ароматный яблочный пирог с коричной корочкой
Во время самоизоляции люди начинают больше есть не из-за голода, а из-за других чувств: скуки, грусти и чрезмерной тревоги. Об этом рассказала диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. По её словам, в условиях самоизоляции необходимо Читать далее Диетолог назвала способ сбросить вес на самоизоляции
Ценители темного шоколада постоянно критикуют белый за отсутствие в нем какао-порошка и приторно-сладкий вкус.
Темный шоколад считается самым полезным из-за высокого содержания в нем какао. Этот ингредиент содержит теобромин – вещество, которое обладает Читать далее Почему белый шоколад считается вредным: развеиваем мифы
Такой пирог идеален с утренним кофе
Если вы любите аромат корицы, этот яблочный пирог вам непременно понравится. Хрустящая карамельная корочка превращает его в изысканный десерт. А если вы дополните теплый пирог шариком пломбира, то получите настоящее ресторанное Читать далее Ароматный яблочный пирог с коричной корочкой
Во время самоизоляции люди начинают больше есть не из-за голода, а из-за других чувств: скуки, грусти и чрезмерной тревоги. Об этом рассказала диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова. По её словам, в условиях самоизоляции необходимо Читать далее Диетолог назвала способ сбросить вес на самоизоляции
Ценители темного шоколада постоянно критикуют белый за отсутствие в нем какао-порошка и приторно-сладкий вкус.
Темный шоколад считается самым полезным из-за высокого содержания в нем какао. Этот ингредиент содержит теобромин – вещество, которое обладает Читать далее Почему белый шоколад считается вредным: развеиваем мифы
Звезда реалити-шоу считает это печенье идеальным
«Это безглютеновое, безмолочное печенье с арахисовым маслом и шоколадными чипсами, без сомнения, станет вашим фаворитом. Я потратила годы, пытаясь создать идеальную выпечку для своих детей, и этот рецепт оправдал мои Читать далее Без глютена и молочных продуктов: рецепт детского печенья от Кортни Кардашьян
Они не терпят соседства друг с другом как на грядке, так и в тарелке.
Многие считают: чем больше разных овощей в салате, тем он полезнее. Однако многообразие ингредиентов вряд ли понравится пищеварительной системе.
Не «переваривают» друг друга
Правильный салат Читать далее Совместимость овощей: какие ингредиенты не уживутся в одном салате
Обычно продуктами с низкой калорийностью интересуются исключительно те, кто крайне тщательно следит за своим весом, ведь всем известно, что лишние калории приносят вслед за собой и лишние килограммы, которые в свою очередь сильно портят фигуру.
Но на самом деле многие Читать далее Диетологи назвали полезные и низкокалорийные продукты
