Давно канули в Лету времена, когда даже за селедкой, которая всем была по карману, приходилось охотиться и отстаивать длинные очереди, чтобы ее купить. Сейчас к нашим услугам сельдь соленая и слабосоленая, сельдь пряного посола в банках и весовая, сельдь исландская и Читать далее «Гвоздь» стола — селедка
Диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но и серьезными заболеваниями организма.
«Жареный картофель — один из основных продуктов, Читать далее Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсы
Американские ученые выяснили, что такие углеводы избавляют организм от С-реактивного белка.
Данный белок – показатель воспалений. Оказалось, что снизить его уровень на 22% помогают медленные углеводы, пишет МедикФорум.
Они дольше перевариваются, имеют низкий Читать далее Сложные углеводы способны защитить от онкологии
Давно канули в Лету времена, когда даже за селедкой, которая всем была по карману, приходилось охотиться и отстаивать длинные очереди, чтобы ее купить. Сейчас к нашим услугам сельдь соленая и слабосоленая, сельдь пряного посола в банках и весовая, сельдь исландская и Читать далее «Гвоздь» стола — селедка
При слове «баклажан» многие представляют толстенький овощ фиолетового цвета с гладкой глянцевой кожурой. Таким и был баклажан, кода его начали выращивать у нас в XVII веке.
Сейчас выведено много сортов баклажанов — не только разных форм, но и любых расцветок, Читать далее Чем полезны баклажаны: готовим айлазан, чатни и варенье из «синеньких»
При слове «баклажан» многие представляют толстенький овощ фиолетового цвета с гладкой глянцевой кожурой. Таким и был баклажан, кода его начали выращивать у нас в XVII веке.
Сейчас выведено много сортов баклажанов — не только разных форм, но и любых расцветок, Читать далее Чем полезны баклажаны: готовим айлазан, чатни и варенье из «синеньких»
Светлана Фус – диетолог проекта «Зважені та щасливі
29 августа в 19:00 на телеканале СТБ состоится премьера девятого сезона самого весомого проекта страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария. В этом сезоне 9 Читать далее Какие масла лучше добавлять в еду: ответ диетолога Светланы Фус
Карри с креветками Мелко нарезать 400 г очищенных от кожицы помидоров и 2 зубчика чеснока. В кастрюле распустить 1 ст. ложку топленого масла, добавить 1 ст. ложку порошка карри и чеснок. Слегка обжарить, залить 100 мл рыбного бульона, довести до кипения, смешать с 300 мл Читать далее Оригинальные блюда с рыбой и морепродуктами. Часть 2
Светлана Фус – диетолог проекта «Зважені та щасливі
29 августа в 19:00 на телеканале СТБ состоится премьера девятого сезона самого весомого проекта страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария. В этом сезоне 9 Читать далее Какие масла лучше добавлять в еду: ответ диетолога Светланы Фус
Рецепт низкокалорийных оладий из печени
Выбирая охлажденную печень для оладий, обратите внимание на ее цвет – он не должен быть слишком темным. Запах свежей печени сладковатый, довольно специфический, но без затхлости.
Время приготовления:
30 минут
Калорийность: Читать далее Как приготовить диетические печеночные оладьи
