Паштет из баклажанов со вкусом печени

В принципе паштет можно приготовить из чего угодно: мяса, птицы, рыбы, сыра, овощей, главное, чтобы он имел консистенцию однородного фарша. У баклажанного паштета очень нежный и приятный вкус. Такой паштет можно подать и как закуску, и как дополнение ко второму, и для намазки Читать далее Паштет из баклажанов со вкусом печени

Диета может помочь в сохранении когнитивных функций

Пищевые факторы также, по-видимому, играют роль в замедлении их снижения. Исследователи из Национального института глаз США (NEI), входящего в состав Национального института здоровья США, провели анализ данных двух исследований возрастных заболеваний глаз. Результаты Читать далее Диета может помочь в сохранении когнитивных функций

4 простых совета по приготовлению еды для похудения

Правильное планирование и приготовление еды зачастую эффективнее для похудения, чем походы в спортивных зал.

Вот 4 простых совета по приготовлению пищи, которые помогут вам соблюдать правильное питание.

Начните с малого
Приготовление еды не должно быть пугающим. Читать далее 4 простых совета по приготовлению еды для похудения

Паштет из баклажанов со вкусом печени

В принципе паштет можно приготовить из чего угодно: мяса, птицы, рыбы, сыра, овощей, главное, чтобы он имел консистенцию однородного фарша. У баклажанного паштета очень нежный и приятный вкус. Такой паштет можно подать и как закуску, и как дополнение ко второму, и для намазки Читать далее Паштет из баклажанов со вкусом печени

Диета может помочь в сохранении когнитивных функций

Пищевые факторы также, по-видимому, играют роль в замедлении их снижения. Исследователи из Национального института глаз США (NEI), входящего в состав Национального института здоровья США, провели анализ данных двух исследований возрастных заболеваний глаз. Результаты Читать далее Диета может помочь в сохранении когнитивных функций

4 простых совета по приготовлению еды для похудения

Правильное планирование и приготовление еды зачастую эффективнее для похудения, чем походы в спортивных зал.

Вот 4 простых совета по приготовлению пищи, которые помогут вам соблюдать правильное питание.

Начните с малого
Приготовление еды не должно быть пугающим. Читать далее 4 простых совета по приготовлению еды для похудения

Лучшая идея для ужина: вкуснейшие овощи на гриле

 

Если ты еще не решила, что приготовить сегодня на ужин, у нас есть беспроигрышная идея, которая понравится и тебе, и твоей фигуре, в частности: вкуснейшие овощи гриль. Их ты можешь подать на стол как самостоятельное блюдо или же в качестве гарнира к мясу .

Однако, спешим Читать далее Лучшая идея для ужина: вкуснейшие овощи на гриле

Какие каши вообще не стоит есть 

С детства нам внушают мысль о полезности круп, и каши для многих являются основой рациона. Одной из самых популярных каш ещё недавно была манная. Её считали сытной, питательной и полезной.

В реальности дело обстоит наоборот: манная крупа производится из обработанной Читать далее Какие каши вообще не стоит есть 

Господин картофель

 

Господин картофель Горячий горшочек с дымящейся картошкой, на которой медленно тает масло. А к картошке – селёдочка… Объедение! Правда, не для всех и не для каждого: очень многие в последнее время подобной трапезы стараются избегать, сетуя на высокую её Читать далее Господин картофель

Закусочные котлетки из тунца с кукурузой

Сегодня я хочу предложить вам котлеты из консервированного тунца, которые получаются очень нежными и сочными. Возможно, к праздничному столу они и не подойдут, но вот порадовать родных вкусным обедом или ужином точно получится, чего я вам и желаю.

Закусочные котлетки из Читать далее Закусочные котлетки из тунца с кукурузой