Метаболизм с возрастом замедляется, однако следование определенным правилам позволяет поддерживать стройность и даже худеть, когда вам давно не 25.
Диетологи поделились золотыми правилами похудения, которые актуальны в любом возрасте.
Стараться меньше есть. Если Читать далее Топ-8 советов для похудения в любом возрасте
Увлечение модными диетами, когда люди отказываются от множества видов продуктов, большинство из которых необходимы организму для нормального функционирования, нередко приводит к проблемам со здоровьем. Это происходит потому, что питание становится несбалансированным, Читать далее Черный хлеб и рациональное питание
Увлечение модными диетами, когда люди отказываются от множества видов продуктов, большинство из которых необходимы организму для нормального функционирования, нередко приводит к проблемам со здоровьем. Это происходит потому, что питание становится несбалансированным, Читать далее Черный хлеб и рациональное питание
Отказываться от употребления мяса модно, но очень опасно. Установлено, что люди, которые не едят мяса, гораздо сильнее рискуют пострадать от инсульта, чем те, кто его употребляет.
Многие ученые и раньше высказывались о том, что употреблять красное мясо необходимо как Читать далее Отказ от мяса может грозить инсультом — врачи
Зарубежные диетологи разработали необычную новинку, назвав ее «диетой пещерного человека». Оказывается, сбросить значительные объемы лишнего веса можно, если есть все, что душе угодно.
Вот только такой «праздник живота» позволителен после 36-часового голодания. Читать далее Как работает новая «пещерная диета»
Отказываться от употребления мяса модно, но очень опасно. Установлено, что люди, которые не едят мяса, гораздо сильнее рискуют пострадать от инсульта, чем те, кто его употребляет.
Многие ученые и раньше высказывались о том, что употреблять красное мясо необходимо как Читать далее Отказ от мяса может грозить инсультом — врачи
Зарубежные диетологи разработали необычную новинку, назвав ее «диетой пещерного человека». Оказывается, сбросить значительные объемы лишнего веса можно, если есть все, что душе угодно.
Вот только такой «праздник живота» позволителен после 36-часового голодания. Читать далее Как работает новая «пещерная диета»
Те, кто ест в основном растительные продукты, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но более высокий риск инсульта, говорится в недавнем исследовании ученых. Об этом говорится в статье, размещенной в австрийском издании Der Standard.
Для сердца отказ от Читать далее Вегетарианцы и веганы имеют больший риск возникновения инсульта
Те, кто ест в основном растительные продукты, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но более высокий риск инсульта, говорится в недавнем исследовании ученых. Об этом говорится в статье, размещенной в австрийском издании Der Standard.
Для сердца отказ от Читать далее Вегетарианцы и веганы имеют больший риск возникновения инсульта
Чеснок входит в состав большого количества привычных блюд. Этот овощ считают специей, пряностью, и очень полезной для здоровья. Но чеснок часто используют неправильно и добавляют в такие продукты, в которых он, по меньшей мере, теряет свои лечебные свойства, а порой и вовсе Читать далее Почему не следует жарить чеснок
