Какие продукты помогают победить рак

Очень редко, но все же иногда рак удается остановить тогда, когда в это уже сложно поверить. Такие случаи чаще всего объясняются индивидуальными обстоятельствами. Но есть мнение, что на вероятность успеха может оказать влияние диета.

Психотерапевт, специализирующаяся Читать далее Какие продукты помогают победить рак

Все о кунжуте: готовим тахини, хумус и молоко из семян Питание

Семена кунжута, несмотря на маленький размер, таят огромный оздоровительный потенциал.

Польза старейшей масличной культуры огромна: кальций, цинк, фосфор, железо, витамины группы B в составе кунжута делают его универсальной добавкой ко всем блюдам. Цельные жиры и Читать далее Все о кунжуте: готовим тахини, хумус и молоко из семян Питание

Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

2019-й был годом альтернатив мясу, низкоуглеводной пищи и веганских продуктов.

Чем побалует «зожников» 2020-й, рассказывает Women’s Health.

1 Еще больше растительного белка
В 2019 году нам предлагали массу растений, особенно когда речь шла об источниках белка. Еще больше шума Читать далее Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

Все о кунжуте: готовим тахини, хумус и молоко из семян Питание

Семена кунжута, несмотря на маленький размер, таят огромный оздоровительный потенциал.

Польза старейшей масличной культуры огромна: кальций, цинк, фосфор, железо, витамины группы B в составе кунжута делают его универсальной добавкой ко всем блюдам. Цельные жиры и Читать далее Все о кунжуте: готовим тахини, хумус и молоко из семян Питание

Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А

Отдаете предпочтение сырой морковке? Вы лишаете себя необходимой дозы витамина.

Среди всех овощей морковь — лидер по содержанию витамина А. Но чтобы организм усвоил полезный элемент, ее нужно готовить.

Не работает без жира
У витамина А два источника: продукты Читать далее Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А

Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

2019-й был годом альтернатив мясу, низкоуглеводной пищи и веганских продуктов.

Чем побалует «зожников» 2020-й, рассказывает Women’s Health.

1 Еще больше растительного белка
В 2019 году нам предлагали массу растений, особенно когда речь шла об источниках белка. Еще больше шума Читать далее Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

Эта специя уменьшает проявления астмы

Астма — это хроническое заболевание верхних дыхательных путей, вызванное  попаданием слизи или мокроты в дыхательные пути. Это затрудняет дыхание и вызывает воспаление вдоль легких и дыхательных путей. Куркума последнее время завоевывает рынок добавок благодаря Читать далее Эта специя уменьшает проявления астмы

Белковая диета закупоривает артерии

Ученые установили, что диета с большим количеством белка закупоривает артерии. А это грозит инфарктами и инсультами.

Многие люди, ведущие активный образ жизни, знают о том, как полезны для их здоровья белки. После посещения спортзала культуристы-любители обязательно Читать далее Белковая диета закупоривает артерии

Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А

Отдаете предпочтение сырой морковке? Вы лишаете себя необходимой дозы витамина.

Среди всех овощей морковь — лидер по содержанию витамина А. Но чтобы организм усвоил полезный элемент, ее нужно готовить.

Не работает без жира
У витамина А два источника: продукты Читать далее Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А

Диетологи объяснили, что происходит с организмом, когда вы пропускаете прием пищи

Это частая проблема.

Бессистемное голодание вместо потери веса приносит лишь проблемы, которые так сразу и не свяжешь с пропуском приемов пищи.

Что происходит с телом, когда вы пропускаете прием пищи

Нездоровая потеря веса

Говоря, что вы отказываетесь от Читать далее Диетологи объяснили, что происходит с организмом, когда вы пропускаете прием пищи