Рацион питания должен быть полезным и правильно сбалансированным, но не только для того, чтобы сохранить фигуру, но и поддержать здоровье одного из самых главных органов человека – сердца.
Специалисты отмечают, что лучшими для сердца являются продукты, в которых Читать далее Названы самые полезные продукты для здоровья сердца
Рахат-лукум – самая распространенная в нашей стране восточная сладость, название которой переводится как «небольшие кусочки наслаждения». Интересен тот факт, что этот продукт считается национальным десертом не только в странах Востока, но и в Греции.
Современные люди активно занимаются спортом и стремятся улучшать свою фигуру, чтобы чувствовать себя комфортно и быть красивыми и здоровыми. В этом большую роль играет состояние мышц, поэтому нарастить мышечную массу и привести себя в порядок сегодня старается большое Читать далее Бустеры тестостерона: для чего нужны добавки
Главная причина сердечно-сосудистых заболеваний — изнашивание артерий. Они могут сузиться из-за накопления бляшек, что приводит к состоянию, называемому атеросклерозом. Защитите свои артерии с помощью следующих 5 продуктов, которые могут помочь предотвратить Читать далее 5 лучших продуктов для профилактики заболеваний сердца и сосудов
Спелые плоды имеют темно-зеленый цвет. Они мягкие на ощупь и с прозрачной мякотью внутри. Аромат фрукта напоминает клубнику или киви. Калорийность этого фрукта составляет 48 килокалорий на 100 грамм. Поэтому он прекрасно подходит для людей, которые следят за своим весом. Читать далее Полезные свойства фейхоа и его особенности
Рацион питания должен быть полезным и правильно сбалансированным, но не только для того, чтобы сохранить фигуру, но и поддержать здоровье одного из самых главных органов человека – сердца.
Специалисты отмечают, что лучшими для сердца являются продукты, в которых Читать далее Названы самые полезные продукты для здоровья сердца
Еда — источник энергии, радости и бодрости для человека. Многие знают, что питаться надо умеренно, но что это значит, не знает никто. Многие ошибки, которые совершал, поверь, и ты, приводят к проблемам со здоровьем пищеварительной системы, гормонами, мозгом, Читать далее Ты их тоже совершал: 10 главных ошибок в питании современного человека
Независимо от того, какая именно птичка снесла яйцо – продукт это однозначно уникальный. Калорийность куриного и перепелиного яйца, несмотря на количество содержащихся в них витаминов и минералов, настолько низка, что позволяет использовать их в случае отсутствия Читать далее Все, что нужно знать про калорийность яйца
Главная причина сердечно-сосудистых заболеваний — изнашивание артерий. Они могут сузиться из-за накопления бляшек, что приводит к состоянию, называемому атеросклерозом. Защитите свои артерии с помощью следующих 5 продуктов, которые могут помочь предотвратить Читать далее 5 лучших продуктов для профилактики заболеваний сердца и сосудов
Они действительно работают.
За время зимних праздников вес набирают практически все. Причем если большинство поправляется незначительно, отдельные «счастливчики» могут прибавить до 5 килограмм.
Эксперты собрали 8 действенных приемов, которые помогут Читать далее Восемь советов, которые помогут не поправиться во время праздников
