Чайной традиции в нашей стране уже более 300 лет. Но насколько мы преуспели в этом? Качественному чаю мы предпочитаем дешевые аналоги в пакетиках, варианты с ароматизаторами, которые «бьют» в нос, перебиваем натуральный аромат молоком, сахаром… А потом, устав Читать далее Время пить чай: как выбрать хороший продукт
Профессор, исследователь проблем питания и диетолог из США комментирует 3 самых опасных вида диет, которые гарантированно нанесут вред организму, если вы будите длительно их придерживаться.
Эта система питания – самая жестка ветвь вегетарианства. Читать далее Самые опасные диеты: когда овчинка точно не стоит выделки
Решили приготовить настоящую «итальянскую» пиццу с ароматными веточками свежего розмарина и не знаете, куда использовать оставшуюся пряность?
Если купленный розмарин достаточно свежий, то можете поставить веточки в непрозрачную емкость с водой. Через некоторое Читать далее Как использовать розмарин, оставшийся после готовки
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца.
Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за Читать далее Названы лучшие продукты для здорового сердца
Осень постепенно вступает в свои права. Всё короче день, меньше солнца и больше дождей и ветров. Тем не менее, до самого конца осени не убывает количество овощей. И, несмотря на то, что по мере похолодания всё больше хочется плотной и сытной еды, об овощах забывать не стоит, Читать далее Блюда осенние
Начавшееся темное и холодное время года влияет на предпочтения в еде, и как результат, мы начинаем носить на себе гораздо больше не только одежды, но и жира. Как избежать ловушек, из-за которых растет вес?
Из-за недостатка света в короткие и мрачные дни организм Читать далее Эксперты рассказали, как не набрать вес в холодное время года
Профессор, исследователь проблем питания и диетолог из США комментирует 3 самых опасных вида диет, которые гарантированно нанесут вред организму, если вы будите длительно их придерживаться.
Эта система питания – самая жестка ветвь вегетарианства. Читать далее Самые опасные диеты: когда овчинка точно не стоит выделки
Появился список рискованных продуктов.
Ученые Центра по контролю и профилактике заболеваний предложили представительницам прекрасного пола изучить список из десяти самых грязных продуктов питания.
По мнению специалистов, тщательная обработка этих составляющих Читать далее Названы самые грязные в мире продукты
Диетолог из Великобритании Керри Торренс назвала причину неэффективности популярных диет с низким содержанием жира. Традиционные для тех, кто хочет похудеть, методики бесполезны, ведь при их составлении не учитывают количества сахара, содержащегося в продуктах питания, Читать далее Эксперты раскрыли, почему популярные диеты могут быть неэффективны
Питание в разном возрасте должно учитывать присущие этому возрасту особенности: иногда организму нужно больше белка, иногда больше углеводов, а в определенном возрасте всего должно быть меньше.
Согласно сегодняшним рекомендациям о здоровом питании, рацион должен Читать далее Диетологи назвали правила питание в разном возрасте
