Восемь советов, которые помогут не поправиться во время праздников

Они действительно работают.

За время зимних праздников вес набирают практически все. Причем если большинство поправляется незначительно, отдельные «счастливчики» могут прибавить до 5 килограмм.

Эксперты собрали 8 действенных приемов, которые помогут Читать далее Восемь советов, которые помогут не поправиться во время праздников

Употребление этих продуктов может привести к слепоте

Эми Миллен, доктор философии и доцент кафедры эпидемиологии и гигиены окружающей среды в Университете штата Нью-Йорк в Баффало сообщила, что люди, регулярно употребляющие красное мясо, жирные молочные продукты, изделия из муки высшего сорта и жареное, подвергают себя Читать далее Употребление этих продуктов может привести к слепоте

Рецепты хумусов: вкусно и сытно

Хумус — это паста, приготовлена из гороха нута, размятого в гладкое пюре. Она также содержит оливковое масло, чеснок, пасту из кунжута и приправы. Сначала хумус распространился в ближневосточных странах. Затем он стал популярным на Кипре, в Греции, а потом и во всем мире. Читать далее Рецепты хумусов: вкусно и сытно

Медики рассказали, о чем может говорить повышенный аппетит

Одним из ключевых предупреждающих знаков диабета 2 типа является внезапное повышение аппетита и голод, который не проходит, даже если начать есть больше пищи, чем обычно. Об этом сообщает Diabetes.co.uk.

Чем раньше диагностирован диабет и начато его лечение, тем лучше. Раннее Читать далее Медики рассказали, о чем может говорить повышенный аппетит

Названы продукты, способные повысить энергичность

Вкусно и полезно.

Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм.

Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые взбодрят ваш организм, Читать далее Названы продукты, способные повысить энергичность

В чем особенности романтического ужина? Сервировка, меню, антураж

«Романтический ужин» — понятие весьма растяжимое. Однако мало кто даже из мужчин догадается купить нарезку колбасы и сыра, добавить к приобретению графин Читать далее В чем особенности романтического ужина? Сервировка, меню, антураж

Медики рассказали, о чем может говорить повышенный аппетит

Одним из ключевых предупреждающих знаков диабета 2 типа является внезапное повышение аппетита и голод, который не проходит, даже если начать есть больше пищи, чем обычно. Об этом сообщает Diabetes.co.uk.

Чем раньше диагностирован диабет и начато его лечение, тем лучше. Раннее Читать далее Медики рассказали, о чем может говорить повышенный аппетит

Названы продукты, которые нельзя есть на ужин

Ужин — важный прием пищи, к которому стоит подходить разумно.

Так, далеко не все продукты можно включать в свою трапезу вечером, ведь они могут не только плохо отразиться на вашей фигуре, но и навредить здоровью в целом

Соль, сахар и спиртные напитки одинаково Читать далее Названы продукты, которые нельзя есть на ужин

Названы продукты, способные повысить энергичность

Вкусно и полезно.

Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм.

Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые взбодрят ваш организм, Читать далее Названы продукты, способные повысить энергичность

Блюда из индикатора здоровья – свеклы

В наше время не так-то легко найти продукт, который был бы натуральным, полезным, достаточно вкусным и недорогим. И всё-таки такие продукты есть. Одним из них является столовая свекла.

Ничего не могу сказать о свекле из супермаркета и даже сетевого магазина, там она Читать далее Блюда из индикатора здоровья – свеклы