Во всем важна мотивация.
Только мотивация позволяет взять себя в руки и изменить образ жизни таким образом, чтобы похудеть.
Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Виктория Кляуз, уточнив, что нужно в первую очередь избавиться от оправданий.
Вкусно и полезно.
Английские микробиологи BioMed Central изучили потенциал индийских диких растений, используемых в традиционной и народной медицине, в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями и неожиданно обнаружили, что их состав может противостоять раку ротовой Читать далее Названы травы и специи, защищающие от рака
От этого зависит не только вкус еды, но и наше здоровье.
В супермаркетах нужна бдительность: нам так и норовят продать некачественный или просроченный товар.
Рыба
Свежесть и вкусовые качества рыбы напрямую зависят от условий хранения. Производители, к сожалению, редко Читать далее Как проверить на качество 11 продуктов питания: от рыбы до цукатов
Новогодний стол подорожал.
В Украине новогодний стол на 2020 год подорожает примерно на 7% по сравнению с прошлым годом.
По подсчетам экспертов, праздничный стол с алкоголем на восемь человек обойдется примерно в 3,5 тыс. грн.
В меню за эти деньги входят традиционные Читать далее Стало известно, во сколько украинцам обойдется новогодний стол
Чрезмерный аппетит зачастую связывают с увеличением желудка. Многие даже делают операцию, чтобы уменьшить его размеры. Однако грешить нужно на другой орган.
Однако грешить нужно на другой орган: «ушивать» не помешало бы кишечник. Калифорнийские ученые пришли к Читать далее Размеры желудка ни при чем: ученые нашли нового «виновника» переедания
От этого зависит не только вкус еды, но и наше здоровье.
В супермаркетах нужна бдительность: нам так и норовят продать некачественный или просроченный товар.
Рыба
Свежесть и вкусовые качества рыбы напрямую зависят от условий хранения. Производители, к сожалению, редко Читать далее Как проверить на качество 11 продуктов питания: от рыбы до цукатов
О том, что в кофе содержится кофеин и именно им обусловлена большая часть эффектов, производимых этим напитком, знают все. Однако состав этих зерен экзотического Читать далее Из чего состоит кофе?
Правильно подобрав рацион, мы можем стать умнее. Это возможно благодаря наличию у некоторых продуктов питания замечательного свойства стимулировать мозговую Читать далее Какие продукты помогут человеку стать умнее?
Наваривать холодец на неделю не стоит.
Медики напомнили, что давным давно один из известнейших микробиологов Луи Пастер сумел вывести в желатиновом бульоне колонии бактерий.
Что говорит о том, что это наиблагоприятнейшая среда для бактерий, в которой они Читать далее Названы опасные свойства холодца
Фастфуд вреден так же, как сигареты или алкоголь.
Ученые предлагают обязать производителей фастфуда и других «пустых калорий» оборачивать свою продукцию подобно сигаретам или спиртным напиткам в непрозрачную бумагу.
Тем самым многие люди смогут избежать Читать далее Названы продукты, которые приравняют к сигаретам
