Тмин полезен для организма.
Работу мозга можно улучшить с помощью семян черного тмина.
На Востоке черный тмин является основной приправой ко многим блюдам. Это не просто дань традициям – это выбор людей, которые хотят быть здоровыми.
Для этого нужно съедать каждый Читать далее Назван вкусный способ улучшить работы мозга
Связь между питанием (качеством и количеством) и различными заболеваниями доказана давно, однако не все осознают, что то, что мы едим, влияет на наш эмоциональный фон, то есть настроение. Американские ученые выясняли, почему мясо может спасти нас от хандры.
То, что сейчас Читать далее Какие продукты повышают настроение, а какие понижают
Находящиеся на жестком режиме питания люди значительно чаще ощущают одиночество, как показало исследование. Они просто не могут поделиться с другими пищей.
Жесткие ограничения в питании вовсе не всегда связаны с необходимостью похудеть. Иногда они вызываются Читать далее Жесткие диеты усиливают чувство одиночества
Здоровая пищеварительная система важна для всего нашего самочувствия и физической формы. Регулярное употребление этих продуктов поможет усилить пищеварительные процессы и избежать проблем с желудком.
Имбирь. Пряный корень содержит гингеролы, шаогаль и эфирные масла, Читать далее Лучшие продукты питания для укрепления пищеварения
Специалисты по страхованию жизни, кроме прочих угроз безмятежному существованию человека, выделяют также пищевые риски — употребление в пищу продуктов, которые могут нанести вред организму.
Сырая рыба и морепродукты
Болезни пищевого происхождения чаще всего Читать далее Названы продукты с высоким уровнем пищевого риска
Находящиеся на жестком режиме питания люди значительно чаще ощущают одиночество, как показало исследование. Они просто не могут поделиться с другими пищей.
Жесткие ограничения в питании вовсе не всегда связаны с необходимостью похудеть. Иногда они вызываются Читать далее Жесткие диеты усиливают чувство одиночества
Здоровая пищеварительная система важна для всего нашего самочувствия и физической формы. Регулярное употребление этих продуктов поможет усилить пищеварительные процессы и избежать проблем с желудком.
Имбирь. Пряный корень содержит гингеролы, шаогаль и эфирные масла, Читать далее Лучшие продукты питания для укрепления пищеварения
Теплая, липкая, питательная каша бывает невообразимо вкусной.
Предлагаем перечень добавок, которые скрасят даже самую грустную овсянку.
Сырые семечки. Они добавят каше приятный хруст, а также комбинацию белка и полезного жира. Для здорового завтрака выбирайте Читать далее Что добавить в «скучную овсянку»? Делаем идеальный завтрак
Одними из главных причин того, что худеющий бросает диету, являются стресс, отсутствие режима питания и суровые ограничения в рационе.
Многие худеющие часто срываются и делают набеги на холодильник.
Специалист рекомендует сначала выяснить, почему хочется сорваться, а Читать далее Как избежать пищевых срывов
Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада.
Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов.
Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о Читать далее Горький шоколад: названы главные полезные свойства
