Клетчатка и 24 продукта, в которых она содержится – вот основа этого материала. О клетчатке не стоит забывать, ведь клетчатка способна помочь снижению веса, вредного холестерина и уровня сахара в крови, помогает бороться с запорами и насыщает нас, не допуская переедания. Читать далее Клетчатка в каких продуктах содержится и что это такое →

Новейшие способы борьбы со стрессом зачастую полностью опровергают наши традиционные представления о методах психологической гигиены. Однако действуют они гораздо эффективнее, чем кажется на первый взгляд. Читать далее 5 актуальных способов борьбы со стрессом →

Один из самых труднопреодолимых барьеров на пути к похудению — это аппетит. Замечали, как только мы решаем похудеть, тут же хочется есть! Мы составили список продуктов, которые помогают сдерживать аппетит. Читать далее Как контролировать аппетит худеющим →

Сил на излете зимы явно поубавилось, витамины остались только в банках. Как тут не схватить какой-нибудь мимо пролетающий вирус. И вот правда: как не схватить? А схватив, побыстрее избавиться Читать далее 20 проверенных народных средств от простуды →

handjob Autumn

Удивите близких оригинальным мясным блюдом

Это когда хочется чего-то оригинального, а не сочных и безусловно сочных котлет. Когда есть время и желание почувствовать себя немного шеф-поваром и действительно удивить своими талантами. Пришло время использовать свой Читать далее Телячьи щеки в ягодном соусе, на гарнир – перловка: рецепт от шеф-повара →

«The End» — сатирический чайный бренд, созданный специально для апокалипсиса с его вариациями.

В Мадриде агентство «Niiiiice» запустило новую сатирическую чайную компанию, которая предлагает широкий выбор травяных настоев для различных сценариев конца света. Об этом Читать далее В Испании выпустили чай со вкусом апокалипсиса →

Вечная проблема «и есть хочется, и худеть хочется». У нас есть решение! Его придумали еще в начале XX века специалисты-диетологи из элитных санаториев Швейцарии. Чудо-салат под названием Щетка (или Метелка, кому как больше нравится), способен справиться с Читать далее Худеем правильно: 5 лучших рецептов салата щетка для эффективной диеты →

Знаете ли вы, что продукты питания могут обеззараживать с помощью ионизирующего облучения? Насколько безопасна такая еда и почему этот метод хотят разрешить в Госдуме Читать далее Зачем продукты подвергают радиоактивному облучению и можно ли их потом есть? →

Интерес к теме правильного питания — один из актуальных современных трендов.  Хотя жители нашей страны относятся к собственному здоровью по-разному. Вот, что россияне действительно думают о ЗОЖ — наглядные иллюстрации данных соцопросов. Читать далее Как жители России относятся к собственному здоровью. Серьезные факты в веселых картинках →

Практически весь фераль будет находится под властью ретроградного Меркурия. Считается, что это время, когда не только все ваши начинания будут сталкиваются с противодействием, но и обычные дела наталкиваются на препятсвия. Но есть и позитивные моменты, просто нужно Читать далее Почти весь февраль будет под властью ретроградного Меркурия. Что делать сейчас и когда это закончится →