Исследование показало, что низкоуглеводная диета может предотвратить возрастные последствия в мозге.
Ученые пришли к выводу, что нейробиологические изменения, связанные со старением, можно увидеть в гораздо более молодом возрасте — в конце 40-х годов. Дело в том, что с Читать далее Диетологи нашли способ, который поможет не стареть
Гормоны в женском организме иногда могут давать сбои, поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Врачи назвали три полезные напитка, которые помогут нормализовать гормональный фон.
Теплая вода с лимоном
Диетологи давно твердят о том, что утро нужно Читать далее Напитки, которые помогут держать гормоны в норме
Плоды финиковой пальмы высоко ценят за их уникальный вкус и богатый питательный состав. Ученые говорят, что ежедневно нужно употреблять по три финика, тогда польза для здоровья будет неоценимой. Об этом сообщает издание Woman.
Эти полезные плоды можно употреблять в свежем, Читать далее Чем полезны финики и сколько их нужно есть в день
Особое место в рациональном питании человека отводится неусвояемым углеводам, т. е. структурным полисахаридам растительного происхождения — пищевым волокнам. Этот компонент сбалансированного пищевого рациона представлен не только клетчаткой, целлюлозой, Читать далее Пищевые волокна
Немецкий медик Франциска Рубин перечислила список продуктов, которые способны предотвратить болезни кишечника, укрепить здоровье и в некоторых случаях заменить лекарства.
На первом месте в списке врача оказался овес и каша из него. По словам специалиста, этот злак – Читать далее Названы продукты для здорового кишечника
Исследование показало, что низкоуглеводная диета может предотвратить возрастные последствия в мозге.
Ученые пришли к выводу, что нейробиологические изменения, связанные со старением, можно увидеть в гораздо более молодом возрасте — в конце 40-х годов. Дело в том, что с Читать далее Диетологи нашли способ, который поможет не стареть
Всем известно, что овощи и фрукты, которые нам удается приобрести в магазинах, не самый натуральный продукт, созданный исключительно природой. Зачастую плоды пичкают активными веществами и обрабатывают химикатами.
Остается понять, можно ли как-то промыть их, удалив эти Читать далее Как смыть химию с магазинных фруктов и овощей
Особое место в рациональном питании человека отводится неусвояемым углеводам, т. е. структурным полисахаридам растительного происхождения — пищевым волокнам. Этот компонент сбалансированного пищевого рациона представлен не только клетчаткой, целлюлозой, Читать далее Пищевые волокна
дни люди худеют сами по себе, другим необходима поддержка в виде структурированной программы. Люди, которые добились успехов в потере веса, и поддержании его в норме, значительно снижают риск развития сердечных и многих других заболеваний. См. подробнее: последствия Читать далее Выбор оптимальной программы похудения
дни люди худеют сами по себе, другим необходима поддержка в виде структурированной программы. Люди, которые добились успехов в потере веса, и поддержании его в норме, значительно снижают риск развития сердечных и многих других заболеваний. См. подробнее: последствия Читать далее Выбор оптимальной программы похудения
