Без вреда для фигуры и здоровья.
Диетологи рекомендуют последний раз есть не позднее, чем за три часа до сна. Если поужинали до 18 вечера, а легли далеко за полночь, голодный желудок попросту не даст выспаться. К тому же то, что съедите утром, отложится «про запас»: мало Читать далее Как усмирить ночной аппетит: 5 вариантов поздних перекусов
Мы расскажем, как заморозить лимоны и использовать их вместе с цедрой.
Если вы купили много лимонов, рискуете не успеть съесть их свежими. Фрукты могут почернеть и испортиться. Тогда нужно заморозить: так сбережете продукт и получите много пользы из мякоти и цедры. После Читать далее Готовим лимонный лед — для салатов, смузи, супов
И перечислили еще 7 продуктов, которые оберегают клетки от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Команда исследователей из Мичиганского университета пришла к выводу: содержащийся в томатах ликопин защищает от солнечных ожогов, пишет The Health Site.
Ученые советуют есть не Читать далее Ученые назвали помидоры «дополнительной защитой кожи от солнца»
Без вреда для фигуры и здоровья.
Диетологи рекомендуют последний раз есть не позднее, чем за три часа до сна. Если поужинали до 18 вечера, а легли далеко за полночь, голодный желудок попросту не даст выспаться. К тому же то, что съедите утром, отложится «про запас»: мало Читать далее Как усмирить ночной аппетит: 5 вариантов поздних перекусов
Мы расскажем, как заморозить лимоны и использовать их вместе с цедрой.
Если вы купили много лимонов, рискуете не успеть съесть их свежими. Фрукты могут почернеть и испортиться. Тогда нужно заморозить: так сбережете продукт и получите много пользы из мякоти и цедры. После Читать далее Готовим лимонный лед — для салатов, смузи, супов
И перечислили еще 7 продуктов, которые оберегают клетки от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Команда исследователей из Мичиганского университета пришла к выводу: содержащийся в томатах ликопин защищает от солнечных ожогов, пишет The Health Site.
Ученые советуют есть не Читать далее Ученые назвали помидоры «дополнительной защитой кожи от солнца»
Много лет назад медики начали догадываться, что горький шоколад – десерт, который по душе многим вегетарианцам — полезен для здоровья, но не знали, почему. Но теперь ученые выяснили механизм полезного действия черного шоколада!
Врачи открыли, что определенный вид Читать далее Ученые выяснили, в чем польза горького шоколада
Преимущества сока клюквы являются уникальными, поскольку в нём содержатся естественные антибиотики и пробиотики, которые исключительно эффективными в борьбе с болезнетворными бактериями.
Описание
Клюква являются плодом низкорослого кустарника, который растет в Читать далее Полезные свойства клюквы
нтуитивное питание шагает по стране семимильными шагами. Это, разумеется, здорово, так как позволяет людям блюсти форму без диет и всяческих запретов. Но не все верно понимают смысл интуитивного питания. В этом материале мы расставим все точки над i и расскажем, как Читать далее Что такое интуитивное питание и как ему следовать?
Преимущества сока клюквы являются уникальными, поскольку в нём содержатся естественные антибиотики и пробиотики, которые исключительно эффективными в борьбе с болезнетворными бактериями.
Описание
Клюква являются плодом низкорослого кустарника, который растет в Читать далее Полезные свойства клюквы
