Принцип простой: выбор еды должен исходить из ощущений в теле в данный момент. Единственные критерии — сытость, голод, удовлетворенность.
Традиционные диеты опираются на внешние факторы — количество потребляемых калорий, определенные группы продуктов. Читать далее Антидиета — «интуитивное» питание, помогающее похудеть
Вторая половина лета – время созревания полезного крыжовника.
Крыжовник на 80% состоит из воды, в нем есть фруктоза и глюкоза, много органических кислот, пектин, каротин, витамины Е и С.
Эта целебная ягода благотворно действует на желудок и кишечник, регулирует обмен Читать далее Почему крыжовник нужно есть пожилым, детям и людям с лишним весом
Принцип простой: выбор еды должен исходить из ощущений в теле в данный момент. Единственные критерии — сытость, голод, удовлетворенность.
Традиционные диеты опираются на внешние факторы — количество потребляемых калорий, определенные группы продуктов. Читать далее Антидиета — «интуитивное» питание, помогающее похудеть
Вторая половина лета – время созревания полезного крыжовника.
Крыжовник на 80% состоит из воды, в нем есть фруктоза и глюкоза, много органических кислот, пектин, каротин, витамины Е и С.
Эта целебная ягода благотворно действует на желудок и кишечник, регулирует обмен Читать далее Почему крыжовник нужно есть пожилым, детям и людям с лишним весом
Павлова – это десерт из безе, сливочного крема и свежих ягод или фруктов
Десерт «Павлова» придумали в Новой Зеландии – в 20-х годах прошлого века там гастролировала великая русская балерина Анна Павлова, в честь которой и назван этот торт. Классическая «Павлова» – Читать далее Как сделать десерт Павлова: рецепт приготовления
Врач-диетолог рассказала, кому и чем может быть опасно употребление дыни.
По словам специалиста, дыню следует есть на голодный желудок, так как в заполненном желудке она может вызвать брожение и расстройство.
Этот овощ противопоказан людям с заболеваниями Читать далее Диетолог рассказал о вреде и пользе дыни
Павлова – это десерт из безе, сливочного крема и свежих ягод или фруктов
Десерт «Павлова» придумали в Новой Зеландии – в 20-х годах прошлого века там гастролировала великая русская балерина Анна Павлова, в честь которой и назван этот торт. Классическая «Павлова» – Читать далее Как сделать десерт Павлова: рецепт приготовления
Врач-диетолог рассказала, кому и чем может быть опасно употребление дыни.
По словам специалиста, дыню следует есть на голодный желудок, так как в заполненном желудке она может вызвать брожение и расстройство.
Этот овощ противопоказан людям с заболеваниями Читать далее Диетолог рассказал о вреде и пользе дыни
«Правильное» мороженое как минимум не должно содержать растительный жир.
Если в мороженом до 100% растительных жиров, это «десерт замороженный», сообщили в Роскачестве.
Именно поэтому при выборе продукта специалисты рекомендуют изучить его жирность: в Читать далее Каким должен быть пломбир: объясняют российские эксперты
Специалисты утверждают: на репродуктивную функцию благотворно влияет средиземноморская диета.
У этой системы питания масса достоинств: улучшает самочувствие, помогает держать вес под контролем, не дает развиться гестационному диабету. Об этом сообщает АВС. Читать далее Медики рассказали, что нужно есть, чтобы забеременеть
