Количество порций 4
4 небольших, крепких, зрелых банана
2 чашка (475 мл) йогурта
1 ч. л. соли
1/2 ч. л. сахара
3 ст. л. нарубленных листьев свежен мяты
2 ст. л. топленого или растительного масла
2 ч. л. семян горчицы
1 стручок свежего острого перца, очищенный от семян и мелко Читать далее Бананы в соусе из йогурта
Все записи автора divnov
Манговый смузи на кокосовом молоке
Ароматный смузи из манго и кокосового молока со смесью семян льна, подсолнечника и тыквы.
Ингредиенты:
200 мл кокосового молока
4 ст. л. кокосового йогрута
1 банан
1 ст. л. смеси семян льна, подсолнечника и тыквы
120 г замороженных кусочков манго
Рецепт:
1. При помощи Читать далее Манговый смузи на кокосовом молоке
Арбузный лимонад
Освежающий и ароматный лимонад из арбуза с лаймом и мятой.
Ингредиенты:
1 большой или 2 маленьких арбуза
250 мл лимонного сока
100 г сахара или другое количество по вкусу
1 л газированной воды
1 лайм, нарезанный ломтиками
Небольшая горсть мяты
Лёд
Рецепт:
1. Очистите Читать далее Арбузный лимонад
Жареная окра в йогурте
Количество порции: 4-6
топленое или растительное масло для жаренья
460 г окры (бамии), помытой, обрезанной полностью осушенной и нарезанной кружочками толщ. 6 мм
1 чайн. ложка гарам масалы
1/4 чайн. ложки молотого Читать далее Жареная окра в йогурте
Топ-9 начинок для блинов на любой вкус
В понедельник, 4 марта все будут праздновать начало Масленичной недели. Если ты давно хотела попробовать приготовить вкуснейшие блины, эта статья — для тебя. Ранее мы делились рецептами теста для этого блюда, причем несколькими вариантами — тестом для кружевных, Читать далее Топ-9 начинок для блинов на любой вкус
Как правильно есть инжир: инструкция от эксперта по этикету
Откусывать инжир или резать на тарелке, и если разрезать, то как – узнаем у специалиста по этикету
Конечно, с одной стороны, что может быть проще, чем съесть инжир – взял в руку, откусил и жуй. А вот если вы в гостях или в ресторане и вам подали инжир с прошутто и мягким Читать далее Как правильно есть инжир: инструкция от эксперта по этикету
Можно ли есть яйца каждый день
Яйца можно встретить практически в каждом списке полезных продуктов: они полны белка, витаминов, минералов и полезных жиров. Однако, многие диетологи придерживаются мнения, что в больших количествах яйца не только не полезны для организма, но и могут нанести ему серьезный Читать далее Можно ли есть яйца каждый день
Топ-9 начинок для блинов на любой вкус
В понедельник, 4 марта все будут праздновать начало Масленичной недели. Если ты давно хотела попробовать приготовить вкуснейшие блины, эта статья — для тебя. Ранее мы делились рецептами теста для этого блюда, причем несколькими вариантами — тестом для кружевных, Читать далее Топ-9 начинок для блинов на любой вкус
Как правильно есть инжир: инструкция от эксперта по этикету
Откусывать инжир или резать на тарелке, и если разрезать, то как – узнаем у специалиста по этикету
Конечно, с одной стороны, что может быть проще, чем съесть инжир – взял в руку, откусил и жуй. А вот если вы в гостях или в ресторане и вам подали инжир с прошутто и мягким Читать далее Как правильно есть инжир: инструкция от эксперта по этикету
Можно ли есть яйца каждый день
Яйца можно встретить практически в каждом списке полезных продуктов: они полны белка, витаминов, минералов и полезных жиров. Однако, многие диетологи придерживаются мнения, что в больших количествах яйца не только не полезны для организма, но и могут нанести ему серьезный Читать далее Можно ли есть яйца каждый день