Употребление овса может быть эффективной мерой в деле снижения повышенного холестерина, фактора развития атеросклероза и его последствий в виде сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из университетов Таиба в Саудовской Аравии и Бенхи в Египте предположили, что Читать далее Популярный продукт назван полезным при повышенном холестерине
IQ повысится на 20 пунктов спустя один месяц диеты.
Сбалансированный рацион подойдёт как детям, так и пенсионерам с Альцгеймером.
Большинство россиян обеспокоено вопросом сохранения ясности ума: ясная голова гарантирует крепкий социальный статус и комфортное Читать далее Диетолог рассказал, какая еда помогает поумнеть
Многие слышали о полезности чёрной и красной икры, однако, эти продукты очень дорогие. Можно ли заменить их более дешёвым вариантом, например, икрой минтая, и как это отразится на организме — вопрос, интересующий людей, которые заботятся о своём здоровье. Сегодня мы изучим Читать далее Чем полезна икра минтая
При выборе бананов в супермаркете или на рынке практически все мы отдаём предпочтение сладкой продукции, так как она намного вкуснее. Однако мало кто знает, что и зелёные банановые плоды способны принести человеческому организму немало пользы, пусть его вкусовые Читать далее Полезны ли зелёные бананы
По мнению диетолога Ольги Григорьян, в ежедневном питании обязательно должны присутствовать животные источники белка.
Диетолог Ольга Григорьян рассказала о примерной схеме здорового питания на один день. Так, по словам эксперта, в течение дня должны быть съедены Читать далее Диетолог сообщила о схеме здорового питания на день
Канапе – это очень удобная закуска. Она хорошо подходит как к спиртным напиткам, так и просто в качестве перекуса. Рецептов канапе огромное количество. Хочу поделиться одним из очень простых и вкусных рецептов.
Ингредиенты:
сельдь соленая – 1 шт. ( либо баночка Читать далее Канапе с сельдью и лимоном
Готовя бездрожжевую выпечку, часто в тесто добавляют пекарский порошок – разрыхлитель, особенностью которого является придание готовым изделиям пышности. Такой порошок продаётся в магазине, но что же делать, если в нужный момент его под рукой не оказалось? Чем можно Читать далее Чем заменить разрыхлитель?
Канапе – это очень удобная закуска. Она хорошо подходит как к спиртным напиткам, так и просто в качестве перекуса. Рецептов канапе огромное количество. Хочу поделиться одним из очень простых и вкусных рецептов.
Ингредиенты:
сельдь соленая – 1 шт. ( либо баночка Читать далее Канапе с сельдью и лимоном
Сырная лепёшка – это еда из разряда тех вкусных блюд, которые быстренько готовятся и ещё быстрее поедаются. Когда нет времени пойти в магазин до прихода гостей или банально нет желания посещать в очередной раз супермаркет, если закончился хлеб – всегда можно Читать далее Сырные лепешки
Готовя бездрожжевую выпечку, часто в тесто добавляют пекарский порошок – разрыхлитель, особенностью которого является придание готовым изделиям пышности. Такой порошок продаётся в магазине, но что же делать, если в нужный момент его под рукой не оказалось? Чем можно Читать далее Чем заменить разрыхлитель?
