Гречка – самая полезная и привычная крупа для жителей России. Если гречка раньше считалась едой для небогатых людей, то сегодня, придя в хороший ресторан и заказав гречку, вы демонстрируйте передовой взгляд на питание, хороший вкус и к тому же помогаете фигуре Читать далее Трехдневная гречневая диета
Под видом натуральной икры может прятаться подделка.
Новый год не за горами, пора бы уже начать запасаться продуктами к праздничному застолью. Главное – икру не забыть.
Перед праздниками многие торговые объекты частенько снижают цены и устраивают различные акции. Читать далее Королева застолья: как выбрать качественную красную икру
Немецкий врач составила список продуктов, которые должны быть в холодильнике у каждой хозяйки. Из этих продуктов получаются не только вкусные блюда, они еще служат достойной заменой некоторых препаратов. Об этом сообщает издание Med2.
Специалист рекомендует употреблять Читать далее Названы продукты, которые способны заменить таблетки
Употребление сладких газированных напитков может привести к ухудшению памяти, а также уменьшению объема головного мозга.
По словам исследователей, любители газированных напитков подвержены инсультам и деменции.
Ученые отмечают, что наиболее опасна для здоровья Читать далее Названы опасные свойства популярных напитков
Чем больше ходишь по прекрасному городу Вене, тем больше понимаешь: австрийцы — это не немцы. Завзятого отношения к труду здесь не встретишь. То ли сказывается Читать далее Венская закусочная с польской фамилией. Что в ней можно отведать?
Немецкий врач составила список продуктов, которые должны быть в холодильнике у каждой хозяйки. Из этих продуктов получаются не только вкусные блюда, они еще служат достойной заменой некоторых препаратов.
Специалист рекомендует употреблять овсяные хлопья, ведь в них Читать далее Названы продукты, которые способны заменить таблетки
Медики перечислили грибы, за счет которых можно укрепить свой иммунитет. В них содержатся вещества, положительно воздействующие на работу ряда систем организма.
Грибы служат хорошим источником различных витаминов и минералов, позволяя сохранять здоровье даже в период Читать далее Названы грибы, помогающие укрепить иммунитет
Спортсмены тщательно следят за тем, что лежит в тарелке.
Индивидуальный подход к питанию
Футболисту важно поддерживать организм питательными веществами на протяжении всего дня, чтобы не упасть посреди тренировки или на ответственном матче. Каждому игроку диетологи Читать далее Питание футболистов: какие секреты стоит позаимствовать
Что едят люди, возраст которых перевалил за 100 лет? Раскрываем секрет их здоровья и бодрости.
Большинству из нас хочется жить долго и быть при этом в здравом уме и хорошей физической форме. Возможно ли это?
Истории долгожителей
Обратимся к истории. В 1948 году был снят Читать далее Секреты питания и образа жизни долгожителей: им больше 100 лет
Сочный, ароматный лимон не перестает удивлять.
Его лечебные свойства обусловлены богатым содержанием аскорбиновой и лимонной кислот, лимонного масла. Они важны в обменных процессах организма. Большое количество калия и цитрина способствует укреплению стенок сосудов. Читать далее 6 рецептов с лимоном: от гриппа, плохого зрения и остеопороза
