Четыре веские причины есть яйца по утрам

Яйца обладают множеством полезных свойств, которые укрепляют организм человека и даже способны поднять настроение. Неудивительно, что эксперты рекомендуют употреблять этот продукт не реже нескольких раз в неделю. Подробнее о Читать далее Четыре веские причины есть яйца по утрам →

Запасайтесь витаминами: как правильно замораживать ягоды и фрукты

Слышали старинную русскую пословицу «Готовь сани летом, а телегу зимой»? Сани мы, конечно же, готовить не будем, но вот ягодами запасемся впрок, ведь это кладезь полезных витаминов и минералов, Читать далее Запасайтесь витаминами: как правильно замораживать ягоды и фрукты →

Почему стоит отказаться от шаурмы и жаренных пирожков в жару – советует диетолог

Эксперты купили жареный пирожок с картошкой, шаурму, сосиску в тесте и беляш с курицей в разных уличных киосках и проверили их качество. Что из этого есть безопасно?

«Ранок з Україною» на Читать далее Почему стоит отказаться от шаурмы и жаренных пирожков в жару – советует диетолог →

3 правила для тягучего и нежного маршмэллоу на костре

Иногда во время пикника хочется десерт. Один из лучших вариантов – маршмэллоу на огне. Для этого лучше подойдут деревянные шпажки, а самым вкусным зефир будет, если вы будете его жарить не более полутора минут

О Читать далее 3 правила для тягучего и нежного маршмэллоу на костре →

Как правильно разогревать еду, чтобы она была вкусной: кулинарные лайфхаки

Капля воды или же масло помогут сохранить мягкость, свежесть и вкус разогретого блюда, а обработка паром делает еду наиболее безопасной и диетической.

после процедуры разогревания становится Читать далее Как правильно разогревать еду, чтобы она была вкусной: кулинарные лайфхаки →

Творожные лодочки с грушей как сытная альтернатива привычному завтраку
 

Испечь их можно из уже готового слоеного или дрожжевого теста, или приготовить его самостоятельно. В этом рецепте, помимо творога, присутствует груша, но можно заменить ее клубникой или черникой Читать далее Творожные лодочки с грушей как сытная альтернатива привычному завтраку →

Итальянская закуска пепероната – яркое дополнение к любому ужину

Готовится из большого количества перца, помидоров и лука, идеальна к мясу или рыбе. На своей родине закуска подается горячей или холодной с кусочком подсушенной чиабатты

Во-первых, это красиво – Читать далее Итальянская закуска пепероната – яркое дополнение к любому ужину →

Веганский ирис

Веганская версия ириса с пастой из кешью и кокосовым маслом.

Ингредиенты:

1 стакан пасты кешью
¾ стакана кленового сиропа
3 ст. л. твердого кокосового масла 
1 ч. л. ванильной пасты или ванильного экстракта
½ ч. л. соли 
Крупная соль для подачи (по Читать далее Веганский ирис →

Диетолог назвала россиянам максимально допустимую порцию мороженого в неделю

Антонина Стародубова, главный диетолог департамента здравоохранения Москвы, рассказала, какое максимально допустимое количество мороженого рекомендуется съедать в течение недели. Об этом Читать далее Диетолог назвала россиянам максимально допустимую порцию мороженого в неделю →

Ученые научились превращать пластик в ванилин

Ученые из Эдинбургского университета в Шотландии превратили пластик в ванилин. Они сделали это с помощью (нет, не волшебной) кишечной палочки. Соответствующее исследование  в научном журнале Green Chemistry,  пресс-служба Читать далее Ученые научились превращать пластик в ванилин →