Первые помощники в приготовлении рыбы – это пряности, специи и травы.
С началом Рождественского поста рыба вытесняет мясо из рациона многих семей. Рыба, безусловна, полезна и вкусна. Однако в такой длительный период её употребления хочется все-таки разнообразия Читать далее Необычные приправы для рыбы: чесночный соус, сухие специи, зелень и панировка
Аромат и тягучая текстура соленой карамели не оставят равнодушными сладкоежек.
Все любят карамель, а соленый карамельный соус – это отдельное произведение кулинарного искусства. Такой соус можно подавать к блинам, тостам, мороженому или есть просто так.
Вам Читать далее Два рецепта соленой карамели: стандартный и на кокосовом молоке
В разных странах предпочитают разные сорта и виды чая, а заваривание этого напитка требует индивидуального подхода.
Как вы завариваете чай? Если утром впопыхах наливаете из заварника вчерашний чай, а затем разбавляете его кипяточком – вы ничего не знаете об этом Читать далее Как правильно заваривать чай: традиционный, английский и узбекский способы
Пользу сухофруктов для организма нельзя переоценить, ведь они не просто хорошая альтернатива вредным сладостям, но и ценный источник витаминов, питательных веществ и минералов, которые очень нужны организму в зимний период. Но как выбрать качественный продукт?
На рынке Читать далее Как правильно выбрать сухофрукты: советы от диетологов
Наверное, каждый сталкивался с ситуацией, когда через некоторое время после плотного, казалось бы, обеда снова хочется есть. Каждый, кто хотя бы раз боролся с лишним весом с помощью диет, испытывал гнетущее чувство голода. И каждый задумывался о том, как же подавить свое Читать далее Семь эффективных способов обмануть голод
Самые полезные продукты на ночь по мнению диетологов.
Жажда подкрепиться с приходом вечера только возрастает. Но наверняка вы замечали, что определенные продукты способствуют расслаблению и быстрому засыпанию, тогда как другие активизируют множество процессов в Читать далее Эти продукты можно и нужно есть перед сном
Аромат и тягучая текстура соленой карамели не оставят равнодушными сладкоежек.
Все любят карамель, а соленый карамельный соус – это отдельное произведение кулинарного искусства. Такой соус можно подавать к блинам, тостам, мороженому или есть просто так.
Вам Читать далее Два рецепта соленой карамели: стандартный и на кокосовом молоке
В осенне-зимний период рацион питания должен быть разнообразным, вкусным и полезным. В первую очередь, нельзя отказываться от фруктов и овощей, ведь они пополняют запас витаминов и питательных веществ, которые укрепляют наш иммунитет. Что же должно быть на вашем столе в Читать далее ТОП-5 лучших продуктов питания для зимнего сезона
Фрукты, овощи, цельные зерна, оливковое масло должны составлять основу питания, которого следует придерживаться при возникшей проблеме с жирной печенью.
Жирная печень вызвана неправильным питанием, ожирением или употреблением алкоголя. Зачастую она не ощущается как Читать далее Жирная печень: какое питание поможет органу?
Завтрак считается самым важным приемом пищи, потому что дарит заряд энергии и бодрости на весь день. Но очень важное значение имеют продукты, которые используются для его приготовления. Австрийский диетолог назвала самый удачный вариант завтрака. Об этом сообщает Читать далее Гранола вместо хлопьев: диетолог назвала идеальный завтрак
