Этот суп содержит много насыщенных жиров

Первые блюда — незаменимый элемент обеденного стола. Все из детства знают, что супы очень полезны для организма, потому что ускоряют обмен веществ, насыщают витаминами и улучшают пищеварение. Однако, не все первые блюда обладают такими свойствами. Диетолог Ирина Торопыгина изданию E1 рассказала, какой суп представляет опасность для здоровья.

Специалист отметила, что в рационе следует ограничить солянку, потому что это блюдо содержит много переработанного мяса. В состав солянки входят копчености, солености, различные колбаски, сосиски и острые приправы. С этими продуктами в организм попадают насыщенные жиры, которые могут повысить уровень «плохого» холестерина в крови. Поэтому от солянки, в первую очередь, стоит отказаться людям с сердечными заболеваниями.

Еще врач отметила, что это блюдо может способствовать развитию атеросклероза (заболевание, при котором холестерин откладывается в стенке сосуда, — прим. авт.). Также солянка противопоказана людям, с болезнями желудочно-кишечного тракта.

 https://life.comments.ua/

Источник: neboley.com.ua