Диетолог из Гарвардской школы общественного здравоохранения, профессор профилактической медицины Университета Наварры, Читать далее Названы необходимые организму на карантине продукты
Ученые из Канады доказали, что наш организм перед сном запасается влагой, чтобы чувство жажды не мешало нормально отдыхать. Однако, есть напитки, которые стоит ограничитьф вечером, чтобы качество сна не ухудшилось.
Кофеиновые напитки
Если вы хотите настроить свой Читать далее Напитки, которые не стоит пить перед сном
Диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но и серьезными заболеваниями организма.
«Жареный картофель — один из основных продуктов, Читать далее Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсы
Все мы знаем, что на диете нужно есть много овощей. Однако, ученые Гарвардского университета провели многолетний масштабный эксперимент, по итогам которого выяснили, что есть овощ, которые мешают избавиться от лишнего веса. Наблюдения за 13 000 участниками продолжались Читать далее Названы овощи, мешающие похудеть
