Назван способ похудеть при сидячем образе жизни

Пять простых правил.

Миллионы людей ведут сидячий образ жизни, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья и фигуры. Американские диетологи поделились советами, которые помогут людям, ведущим малоподвижный образ жизни, не только избавиться от лишних Читать далее Назван способ похудеть при сидячем образе жизни

Назван способ похудеть при сидячем образе жизни

Пять простых правил.

Миллионы людей ведут сидячий образ жизни, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья и фигуры. Американские диетологи поделились советами, которые помогут людям, ведущим малоподвижный образ жизни, не только избавиться от лишних Читать далее Назван способ похудеть при сидячем образе жизни

Названы продукты, вызывающие зависимость

Их вред сложно переоценить.

В США ученые из Мичиганского университета назвали «продукты-наркотики», которые вызывают зависимость.

Исследование, проведенное среди студентов, показало общую особенность таких продуктов – все они содержат углеводы и жир в Читать далее Названы продукты, вызывающие зависимость

Названы веские причины чаще есть авокадо

Вкусно и полезно.

Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть.

Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно употреблять Читать далее Названы веские причины чаще есть авокадо

Утро после Нового года без головной боли или 15 советов для самых умных!

Чтобы утро после алкогольной вечеринки встретить на свежую голову, заблаговременно составьте план действий. Читать далее Утро после Нового года без головной боли или 15 советов для самых умных!

Во время праздников сидеть на диете не стоит — ученые

Специалисты из США пришли к выводы, что люди, которые ограничивают себя в определенных продуктах, за праздничным столом чувствуют себя очень одиноко.

Американские ученые из Корнелльского университета считают, что люди, которые сидят на диете во время Читать далее Во время праздников сидеть на диете не стоит — ученые

«Не налегать на сладкие фрукты и есть медленно»: эндокринолог-диетолог дала рекомендации к праздникам

Меньше недели остается до Нового года. Начинается волшебная пора шумных корпоративов, застолий, долгих посиделок за праздничным столом.

Это тяжелое испытание для всех, кто борется с лишним весом, следит за фигурой. Секретами, которые помогут в этой борьбе, поделилась Читать далее «Не налегать на сладкие фрукты и есть медленно»: эндокринолог-диетолог дала рекомендации к праздникам

Названы продукты, вызывающие зависимость

Их вред сложно переоценить.

В США ученые из Мичиганского университета назвали «продукты-наркотики», которые вызывают зависимость.

Исследование, проведенное среди студентов, показало общую особенность таких продуктов – все они содержат углеводы и жир в Читать далее Названы продукты, вызывающие зависимость

Названы веские причины чаще есть авокадо

Вкусно и полезно.

Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть.

Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно употреблять Читать далее Названы веские причины чаще есть авокадо

Назван способ похудеть в области живота

Американский эндокринолог Элизабет Лоуден рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе.

 По ее словам, секрет похудения состоит в правильно подобранной диете. Врач назвала адекватный режим питания способом улучшить обмен веществ в организме. 

 Людям с Читать далее Назван способ похудеть в области живота