Диетолог рассказал, какая еда помогает поумнеть

IQ повысится на 20 пунктов спустя один месяц диеты.

Сбалансированный рацион подойдёт как детям, так и пенсионерам с Альцгеймером.

Большинство россиян обеспокоено вопросом сохранения ясности ума: ясная голова гарантирует крепкий социальный статус и комфортное Читать далее Диетолог рассказал, какая еда помогает поумнеть

Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине


 

Правильное питание влияет на внешность и здоровье человека, поэтому ежедневный рацион должен быть правильно сбалансированным и полезным. Врачи рекомендуют женщинам пить больше напитков, которые будут способствовать их хорошему самочувствию и красоте. Что это за Читать далее Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине

Ожирение влияет на рабочую память ребенка

Ожирение может влиять на рабочую память детей, как показало исследование. В частности, у детей с лишним весом наблюдается снижение рабочей памяти, по сравнению с ровесниками, не имеющими ожирения.

Ученые из Университета Вермонта в США обнаружили еще один минус ожирения Читать далее Ожирение влияет на рабочую память ребенка

Чем полезна еда в горшочках: три рецепта и крышечка из теста

Блюда, приготовленные в горшочках, отвечают всем требованиям здорового питания.

Из глубокой старины пришли к нам горшки и горшочки. Готовили в них все: густые щи, рассыпчатую кашу, пареную репу, кисели да студни. В печи еда получалась очень вкусной, наваристой. Готовилась Читать далее Чем полезна еда в горшочках: три рецепта и крышечка из теста

Диетологи рассказали, как правильно выбрать еду и напитки на Новый год 

Эксперты рассказали РИА Новости, как провести новогоднее застолье без осложнений для организма. Они рекомендуют заранее продумать новогоднее меню и пересмотреть рецепты некоторых блюд. Диетологи также рассказали, какие лучше выбрать салаты и мясо и какие напитки. Читать далее Диетологи рассказали, как правильно выбрать еду и напитки на Новый год 

Эксперты перечислили плюсы и минусы употребления кофе

Зарубежные эксперты провели анализ многочисленных исследований, что позволило выявить наиболее полную картину плюсов и минусов употребления кофе. К преимуществам напитка относится улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Доказано, что средняя чашка кофе Читать далее Эксперты перечислили плюсы и минусы употребления кофе

Диетологи назвали важные продукты в рационе

Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе.

Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень большим количеством Читать далее Диетологи назвали важные продукты в рационе

Названы эффективные способы остановить переедание

Американские эксперты представили вниманию самые эффективные способы, которые позволяют остановить переедание. Одним из них является медленный прием пищи. Не менее важно научиться контролировать эмоции, чтобы снизить уровень стресса.

Согласно оценкам, 38% взрослых в Читать далее Названы эффективные способы остановить переедание

Чем полезна еда в горшочках: три рецепта и крышечка из теста

Блюда, приготовленные в горшочках, отвечают всем требованиям здорового питания.

Из глубокой старины пришли к нам горшки и горшочки. Готовили в них все: густые щи, рассыпчатую кашу, пареную репу, кисели да студни. В печи еда получалась очень вкусной, наваристой. Готовилась Читать далее Чем полезна еда в горшочках: три рецепта и крышечка из теста

Насколько полезны авокадо на самом деле

Зарубежные медики объяснили, в каких случаях стоит отказаться от употребления авокадо, передает Focus.de.

Ряд экспертов считают, что ненасыщенные жирные кислоты из авокадо увеличивает потерю жира. Продукт быстро насыщает организм, параллельно поддерживая стабильный Читать далее Насколько полезны авокадо на самом деле

Когда телевидение стало цветным — реальность потеряла всякий смысл