Перловая каша – отличный гарнир к мясу
Перловая каша – одна из самых полезных, хотя и не отличается большой популярностью в наши дни. Она содержит много белка, железа и клетчатки. Говорят, что перловка была любимой кашей римских гладиаторов.
Перловую кашу Читать далее Как правильно варить перловку
Все люди на 80% состоят из воды, и это заслуга электролитов. Частицы, в природе существующие в виде минералов, помогают организму задерживать H2O. Выполняя функцию гидратации, они поддерживают работу мышц, помогают очищаться от токсинов и регулировать обмен веществ в Читать далее Восполняем потерю электролитов: 4 альтернативы спортивным напиткам
Все люди на 80% состоят из воды, и это заслуга электролитов. Частицы, в природе существующие в виде минералов, помогают организму задерживать H2O. Выполняя функцию гидратации, они поддерживают работу мышц, помогают очищаться от токсинов и регулировать обмен веществ в Читать далее Восполняем потерю электролитов: 4 альтернативы спортивным напиткам
А вы знали, что простой ужин из вареной картошки может обернуться трагическими последствиями? Особенно если дополнить его домашней консервацией или помидорами… В общем, все как мы любим!
Почему любимые и привычные нам продукты нужно употреблять с умом, читайте ниже. Читать далее Картошка, фасоль и еще 7 продуктов, которые могут вас убить
А вы знали, что простой ужин из вареной картошки может обернуться трагическими последствиями? Особенно если дополнить его домашней консервацией или помидорами… В общем, все как мы любим!
Почему любимые и привычные нам продукты нужно употреблять с умом, читайте ниже. Читать далее Картошка, фасоль и еще 7 продуктов, которые могут вас убить
Сегодня ученые все чаще убеждаются в том, что сахар способен вызывать сильнейшую зависимость. И это действительно так. Почему же организм человека так реагирует Читать далее Как избавиться от сахарной зависимости?
Век живи — век учись. Секреты приготовления идеальных блюд собирала по крупицам всю жизнь, с детских лет. Сотни проб, масса ошибок, терпение близких и снова Читать далее Как приготовить идеальные сырники?
Французский диетолог Паскаль Гудрон поделилась секретом, который искали все поколения женщин: как не навредить фигуре, не отказывая себе в любимых сладостях. По словам специалиста, единственная причина, почему сладкое считают тотальным врагом стройной фигуры — это Читать далее Французский диетолог рассказала, как можно есть сладости и не поправляться
Люди с ревматоидным артритом замечают, что сокращение продуктов с глютеном в значительной степени помогает контролировать симптомы.
Они отметили, что употребление глютена часто вызывает ухудшения, похожие на то, что испытывают люди с целиакией.
Исследования
Ученые Читать далее Диета без глютена облегчает симптомы ревматоидного артрита
Поедание сыра семь дней подряд – это увлекательно.
Последние семь дней, предваряющие Великий пост, называются Мясопустной седмицей. Из рациона исключают мясо, но пока едят молоко, творог, сметану, сливочное масло, сыр, яйца. Поэтому неделя еще называется Сырной. Читать далее Три оригинальных блюда для Сырной седмицы. И вкусно, и весело
