Иногда за модным словом депрессия скрывается обычная лень. Но, случается, и вполне деятельный человек вдруг впадает в угнетенное состояние. Недостаток необходимых питательных веществ провоцирует депрессию. Снятие стресса едой — вот выход из ситуации! И чувство любви к Читать далее Депрессия: снятие стресса едой →

Все будто помешались на новой диете под названием Магги, на которой можно похудеть почти на 10 килограммов за две недели. Рассказываем, кто придумал эту диету и правда ли нужно худеть на бульонных кубиках Читать далее Что такое диета Магги и почему на ней нельзя сидеть дольше двух недель →

Участникам проекта предстоит создать многокомпонентное блюдо из льда, которое спровоцирует взрыв рецепторов.

В субботу, 15 мая, в 19.00 на телеканале СТБ состоится 15 выпуск популярного кулинарного шоу МастерШеф. Профессионалы-3.

В новом Читать далее МастерШеф. Профессионалы-3: 15 выпуск онлайн →

Ни слова о карамельках, грызть которые мамы запрещали нам с детства. Беда пришла, откуда не ждали: оказывается, те продукты, которые мы считаем полезными, для наших зубов гораздо опаснее конфет. Читать далее 7 полезных продуктов, от которых портятся зубы →

«Артизанальный» и «натуральный». «С пробиотиками» и «не содержащий сахара». «С суперфудами» и «с цельными злаками». Что реально скрывается за словами, которыми пестрят витрины магазинов и меню кафе здорового питания? Так ли уж целительны Читать далее ЗОЖ: правда и ложь →

Шашлыки, куличи, яйца и напитки покрепче: все смешалось на майских праздниках и теперь тяжелым грузом лежит на наших боках. А ведь впереди лето и хочется легкости! Даем несколько советов, как облегчить физическое состояние после обильных застолий. Читать далее 7 простых способов очистить организм после майских →

В новом эпизоде шоу кулинаров-профи ждет конкурс Плавающие острова и интрига с украденным рецептом.

В субботу, 8 мая, в 19.00 на телеканале СТБ состоится 14 выпуск популярного кулинарного шоу МастерШеф. Профессионалы-3.

В новом эпизоде кулинарного шоу девяти Читать далее МастерШеф. Профессионалы-3: 14 выпуск онлайн →

Фраза Гиппократа «Мы то, что мы едим» особенно актуальна для детей и подростков. Ведь их тело, мышцы, органы, мозг буквально «складываются» из тех веществ, которые они получают с пищей. Ваш ребенок любит гамбургеры и картошку фри? Он в группе риска! Читать далее Что делать, если ваш ребенок любит фастфуд? →

Если вам хочется съесть шоколад, не бейте себя по рукам: возможно, вам не хватает железа или магния, ну или просто удовольствия. Чтобы питаться осознанно, нужно просто набраться знаний о пользе продуктов и научиться балансировать, доверяя своему телу и его потребностям. Читать далее Зачем и как замачивать для еды орехи, крупы и бобовые? Это мода или правило? Рассказывает эксперт →

Можно ли узнать по анализу крови, какие продукты вам можно есть, зачем нужен генетический паспорт и как еда может повлиять на ваших потомков? Всю правду о связи еды и генов нам рассказала Елена Коваленко, научный сотрудник медико-генетического центра Genotek. Читать далее Как еда меняет наши гены. Что такое нутригенетика и нутригеномика →