В последнее время СМИ и особенно интернет заполонила довольно агрессивная реклама новейшего средства для похудения – жиросжигающие напитки на основе зеленого кофе. Появилось и множество отзывов от тех, кому удалось, наконец-то, быстро и без вреда для здоровья сбросить Читать далее Работает ли жиросжигающий кофе?
Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питаться, чтобы сохранить зрение, Читать далее Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение
Специалист назвала «бомбу» для желудка после поста
Проблем пищеварения при выходе из поста можно избежать, соблюдая ряд правил, не только относительно продуктов, но и сроков восстановления полноценного питания.
Читать далее Диетолог дала советы по правильному выходу из Рождественского поста
От способности к расслаблению или релаксации зависит очень многое, включая и продолжительность нашей жизни. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые позволяют быстрее избавиться от стресса.
Овощной суп. Не отказывайтесь от удовольствия полакомиться чашкой Читать далее 5 продуктов питания, которые помогут расслабиться
Имбирная диета – хороший выход для тех, кто не способен выдержать слишком строгие ограничения в еде. В некотором роде это даже не диета, а система питания, основанная на добавлении в рацион имбирного чая, который является главным секретом эффективного похудения.
Секрет Читать далее Имбирная диета — весь секрет в имбирном чае
Чтобы диета была эффективной – не обязательно покупать экзотические и дорогостоящие продукты. Привычные и вполне доступные овощи отлично подходят для снижения веса. Один из таких диетических продуктов – капуста. Меню капустной диеты не потребует от вас больших Читать далее Меню капустной диеты
В последнее время СМИ и особенно интернет заполонила довольно агрессивная реклама новейшего средства для похудения – жиросжигающие напитки на основе зеленого кофе. Появилось и множество отзывов от тех, кому удалось, наконец-то, быстро и без вреда для здоровья сбросить Читать далее Работает ли жиросжигающий кофе?
Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питаться, чтобы сохранить зрение, Читать далее Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение
Методика интиуитивного питания не похожа ни на одну из диет. Она определяет ограничения в питании как неэффективные и наносящие вред здоровью способы похудения. Профессор наук о здоровье Университета Бригама Янга Стивен Хоукс сбросил более 20 кг, опираясь на принципы Читать далее Что такое интуитивное питание и почему оно круче всех диет
Вопрос похудения после долгих праздников становится особенно актуальным. По словам экспертов, несколько набранных за новогодние каникулы килограммов можно сбросить без изнурительных тренировок – только за счет коррекции рациона.
Специалисты назвали лучшие Читать далее Эксперты назвали лучшие продукты для похудения после праздников
