Все записи автора divnov

Рецепт теплого салата из печени с яблоками и рукколой

Зимний салат из куриной печени

Теплый салат – отличный выбор для зимы. Мы предлагаем вам простой рецепт теплого салата из куриной печени с яблоками и рукколой. Заправляется он оливковым маслом с добавлением апельсинового сока и соевого соуса.

Смотрите видео, как Читать далее Рецепт теплого салата из печени с яблоками и рукколой

Какие продукты не стоит есть на завтрак 

Диетологи не рекомендуют начинать утро с этих продуктов.
1. Газированные напитки
Газы раздражают слизистую оболочку, из-за чего пища переваривается сложнее, происходит вздутие живота.

2. Бананы
Банан — полезный фрукт, но в утренний рацион его включать не стоит. Читать далее Какие продукты не стоит есть на завтрак 

Эти продукты не стоит есть после 30 лет

Существует целый список продуктов, которые не желательно употреблять после 30 лет из-за риска возникновения ряда заболеваний.

Отказ от подобной еды поможет сохранить здоровье долгие годы.

В список попали соя, пакетированные соки, белый хлеб, магазинная выпечка, попкорн Читать далее Эти продукты не стоит есть после 30 лет

Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

Научные исследования доказали, что ряд пищевых продуктов и добавок, которыми мы любим себя побаловать, существенно ускоряют процесс старения в нашем организме. Если вы намерены продлить свою молодость как можно дальше, необходимо существенно урезать их в своем рационе Читать далее Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

7 видов хлеба, которые помогают похудеть

Сев на диету, мы первым делом исключаем мучное. Стоит ли категорично избавляться от хлебушка?

Конечно, хлебобулочные изделия из пшеничной муки никакой пользы организму не принесут: в них практически отсутствуют клетчатка и питательные вещества, а вредных углеводов хоть Читать далее 7 видов хлеба, которые помогают похудеть

Эти продукты не стоит есть после 30 лет

Существует целый список продуктов, которые не желательно употреблять после 30 лет из-за риска возникновения ряда заболеваний.

Отказ от подобной еды поможет сохранить здоровье долгие годы.

В список попали соя, пакетированные соки, белый хлеб, магазинная выпечка, попкорн Читать далее Эти продукты не стоит есть после 30 лет

Диетологи раскрыли неожиданную причину набора веса

Существенное значение в похудении или, напротив, неконтролируемом наборе веса играет не только, что мы едим, но и когда мы это едим. Так, например, если вы пропускаете в течение дня прием пищи, а потом накидываетесь на еду, как «с голодного края», это усугубит процессы обмена Читать далее Диетологи раскрыли неожиданную причину набора веса

Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

Научные исследования доказали, что ряд пищевых продуктов и добавок, которыми мы любим себя побаловать, существенно ускоряют процесс старения в нашем организме. Если вы намерены продлить свою молодость как можно дальше, необходимо существенно урезать их в своем рационе Читать далее Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

7 видов хлеба, которые помогают похудеть

Сев на диету, мы первым делом исключаем мучное. Стоит ли категорично избавляться от хлебушка?

Конечно, хлебобулочные изделия из пшеничной муки никакой пользы организму не принесут: в них практически отсутствуют клетчатка и питательные вещества, а вредных углеводов хоть Читать далее 7 видов хлеба, которые помогают похудеть

Легкий ужин для похудения: ТОП-5 рецептов из курицы

Рецепты диетических блюд из куриной грудки

Куриное филе содержит очень мало жира, поэтому отличается низкой калорийностью. Оно отлично насыщает, одновременно помогая восстановлению мышечной ткани и поддерживая метаболизм в организме на высоком уровне.

Мы предлагаем Читать далее Легкий ужин для похудения: ТОП-5 рецептов из курицы