Все записи автора divnov

Когда лучше пить кефир: утром или вечером

Если регулярно пить кефир, процесс похудения пойдет быстрее.

Оказывается, важно время, когда мы пьем кефир. Например, выпивая его утром и вечером, можно избавиться от 1-3 кг в неделю. Конечно, при условии здорового питания в целом.

Если выпиваете кефирчик утром, то Читать далее Когда лучше пить кефир: утром или вечером

Один популярный завтрак может быть причиной, по которой вы не худеете

Вы можете незаметно для себя увеличивать калорийность порции.

Полезная еда и низкокалорийная еда – это не одно и то же. Размер порции также играет большую роль, и это фотографии доказывают, почему. Пользователь Instagram под ником meowmeix опубликовала сравнительные снимки, Читать далее Один популярный завтрак может быть причиной, по которой вы не худеете

Цинк в питании

Цинк является важным микроэлементом, необходимый человеку, чтобы оставаться здоровым. Этот элемент занимает второе место после железа по концентрации в организме.

Цинк содержится в клетках всего организма. Он необходим для защиты организма, для оптимального Читать далее Цинк в питании

Полезные свойства кольраби

Этот овощ богат калием, что делает его отличным ингредиентом подщелачивающего напитка.

Описание

Кольраби является членом семейства крестоцветных овощей, родственником капусты, брокколи, цветной капусты и брюссельской капусты.
Хотя этот овощ похож на корень, это на Читать далее Полезные свойства кольраби

Цинк в питании

Цинк является важным микроэлементом, необходимый человеку, чтобы оставаться здоровым. Этот элемент занимает второе место после железа по концентрации в организме.

Цинк содержится в клетках всего организма. Он необходим для защиты организма, для оптимального Читать далее Цинк в питании

Полезные свойства кольраби

Этот овощ богат калием, что делает его отличным ингредиентом подщелачивающего напитка.

Описание

Кольраби является членом семейства крестоцветных овощей, родственником капусты, брокколи, цветной капусты и брюссельской капусты.
Хотя этот овощ похож на корень, это на Читать далее Полезные свойства кольраби

Ученые выяснили, в чем польза горького шоколада

Много лет назад медики начали догадываться, что горький шоколад – десерт, который по душе многим вегетарианцам — полезен для здоровья, но не знали, почему. Но теперь ученые выяснили механизм полезного действия черного шоколада!

Врачи открыли, что определенный вид Читать далее Ученые выяснили, в чем польза горького шоколада

Груша и её целебные свойства

Польза для здоровья груш огромна.
Пейте свежий грушевый сок во время летней жары, это поможет остыть и предотвратить ангину.
Описание
Груша — сладкий плод, который является родственником яблока. В отличие от яблок, большинство сортов груши имеют тонкую кожуру, которую Читать далее Груша и её целебные свойства

Названы лучшие продукты для здоровья печени

Функция печени в организме бесценна, это своеобразный фильтр

Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем.

Об этом сообщает Медик.

Людям, склонным к Читать далее Названы лучшие продукты для здоровья печени

Украинцы тратят почти всю

Цены на продукты продолжают расти, а зарплаты прежние

Среднестатистический украинец каждый месяц тратит на еду около 3086 гривен. Об этом сообщает ТСН.

На мясо и рыбу обычно уходит 500 гривен, на молочные продукты – около 300 гривен, на овощи – 175 гривен, по 153 гривен – Читать далее Украинцы тратят почти всю