Все записи автора divnov

Россияне стали в 3 раза чаще покупать растительные альтернативы мясу и молоку

Россияне стали в 3 раза чаще покупать растительные альтернативы мясу и молоку

Спрос на растительные альтернативы мясу и молоку у жителей России вырос в 3 раза за последние полтора года. Веганское «мясо» теперь покупают 34% россиян (было 10%), а «молоко» – 31% (было Читать далее Россияне стали в 3 раза чаще покупать растительные альтернативы мясу и молоку

Почему есть впопыхах вредно для здоровья?

Почему есть впопыхах вредно для здоровья?

 

Медленное вдумчивое поглощение пищи известно как важное условие поддержания здоровья и хорошего самочувствия. И это далеко не единственное преимущество неторопливой трапезы. Сегодня поговорим о том, почему нельзя быстро есть, Читать далее Почему есть впопыхах вредно для здоровья?

Ризотто с тыквой

Ризотто с тыквой

Яркое и ароматное ризотто с небольшой остринкой. Идеальный рис для приготовления ризотто – это карнароли, виалоне нано или арборио.

Ингредиенты:

· овощной бульон – 800-1000 мл

· оливковое масло – 1 ст.л.

· лук репчатый – 30 г

· Читать далее Ризотто с тыквой

Диетолог сравнила вред от употребления чая и кофе

Диетолог сравнила вред от употребления чая и кофе

Врач-диетолог Марина Степанян сравнила вредные последствия от чрезмерного употребления чая и кофе. Об этом сообщает «Москва 24».

Специалист рассказала, что оба напитка содержат кофеин, но в чае его концентрация Читать далее Диетолог сравнила вред от употребления чая и кофе

Осенние блюда


Осенние блюда

Лето пролетело так быстро, что многие и не заметили, как именно. Хотя, конечно, мы ворчали то на жару, то на ливни. Что тут скажешь, такова человеческая натура.

Но лучше всё-таки отбросить сожаление и порадоваться тому, что есть. Например, сентябрю. Нередко он Читать далее Осенние блюда

Названы овощи, которые следует есть с осторожностью

Названы овощи, которые следует есть с осторожностью

 

Как есть овощи, чтобы не навредить здоровью.

Овощи являются источником витаминов и полезных микроэлементов. Они необходимы для здорового функционирования организма, передает  со ссылкой на .

Однако стоит быть Читать далее Названы овощи, которые следует есть с осторожностью

Ночные перекусы: как перестать объедаться на ночь

Ночные перекусы: как перестать объедаться на ночь

 

Ночные перекусы часто являются причиной избыточного веса.

Это плохая привычка, которую многие пытаются искоренить, передает  со ссылкой на .

Диетолог и гастроентеролог Нурия Дианова рассказала, как бороться с Читать далее Ночные перекусы: как перестать объедаться на ночь

Какие фрукты нельзя сочетать с алкоголем: чек-лист

Какие фрукты нельзя сочетать с алкоголем: чек-лист

Веселиться на празднике без алкоголя — на такое способны исключительные личности и, конечно, дети, но у них обычно нет выбора. А все остальные не обходятся на вечеринках без спиртного, причем многие в качестве закуски Читать далее Какие фрукты нельзя сочетать с алкоголем: чек-лист

Диетолог рассказал, как выбрать полезный йогурт

Диетолог рассказал, как выбрать полезный йогурт

При покупке йогурта следует обратить внимание на несколько ключевых критериев. Подробно о них рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью Sputnik.

Специалист отметил, что основным показателем является сахар в Читать далее Диетолог рассказал, как выбрать полезный йогурт