Многие взрослые люди и дети любят арахисовое масло за его сладкий вкус и тонкий запах, однако не все знают о пользе данного масла для здоровья.

Ученые говорят, что арахисовое масло может помочь защитить сердце от болезней, улучшить память, а также способствует эффективному снижению лишнего веса, за счет сжигания жировых отложений.

Дело в том, что за счет белков и жирных кислот арахисовое масло можно употреблять худеющим людям.

Диетолог Софи Диллон сообщила, что арахис имеет полезные жиры, которые не имеют свойства откладываться у человека в организме.

Более того, арахисовое масло помогает снизить общий уровень холестерина, из-за чего и происходит снижение веса.

sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua